Влажные ножки у грудничка 4 месяца. Почему у ребенка влажные ладошки и стопы. Почему потеют ручки и ножки у грудничка? Естественные причины

Любая мамочка заботится о своем малыше и очень хочет, чтобы ее ребенок развивался правильно и никогда не болел. Очень редко встретишь мамочек, которые бы внимательно не рассматривали своего кроху, и многие из них могут заметить такую особенность, как влажные ножки. Конечно, есть такие мамочки, которые просто не обратят на это внимание, а есть и такие, которые сразу же начинают волноваться и переживать.

Давайте разберемся по каким причинам и от чего могут потеть ножки у ребенка, стоит ли по этому поводу бить тревогу и что нужно делать, если вдруг влажные ножки у младенца возникают постоянно.

Хочется все-таки рассмотреть причины, по которым начинают потеть ножки у маленьких деток.

Итак, самая первая причина - это плохой теплообмен у наших крошек. В первое время теплообмен у малышей не совершенен и ребенок склонный очень быстро перегреваться и переохлаждаться. И только со временем теплообменные процессы налаживаются и у маленьких деток исчезает проблема повышенной потливости. Чтобы избежать перегрева ребенка, чтобы у него не потели ладошки и ножки, нужно ребенка одевать по погоде. Не нужно его кутать только потому, что он очень маленький, это такой же человечек, как и вы. Просто нужно быть более внимательным к нему. Если вы заметили, что он немножко вспотел, раскройте его, снимите все лишнее, не нужно думать, что он заболеет, находясь в теплом доме только в одной тонкой кофточке. Если же вы заметили, что ручки и ножки у ребенка прохладные, тогда может есть смысл надеть что-то дополнительное.

Влажные ножки - это один из признаков рахита у ребенка. До года мамы могли и не замечать такую проблему, как влажные ножки а все потому, что пока ребенок маленький и беспомощный мамы следуют всем рекомендациям педиатров, в том числе в зимний период дают витамин Д для профилактики рахита, также стараются чаще гулять на солнышке. После года, ребенок уже крепчает и многие мамочки уже не так рьяно прислушиваются к советам врачей. Однако как раз период от года и до пяти - это тот период, когда у деток чаще всего встречается рахит. Поэтому, если кроме влажных ножек вы заметили еще и сонливость у ребенка, у него стал очень плохим сон, за ним наблюдается какая-то вялость, а также вы заметили,что у малыша мокрая голова и шея, то нужно срочно обратиться к доктору, так как это явные признаки рахита. Педиатр направит на сдачу анализов, после чего назначит лечение.

Влажные ножки у ребенка могут свидетельствовать и о вегето-сосудистой дистонии. Да, да, и здесь нечему удивляться. Это раньше данная проблема была проблемой взрослых, сейчас дистонию диагностируют и у деток. Вот только лечат ее не с помощью препаратов, а с помощью обращения к невропатологу, который назначает комплекс упражнений и массаж. Кроме того, таким деткам рекомендуется закаливание организма, противопоказано одевание не по погоде, а также им рекомендуется соблюдать режим сна, причем очень важно, чтоб у малыша был и дневной сон.

Как ни странно это прозвучит, но влажные ножки могут быть и от того, что вы обули ребенку некачественную обувь или же надели колготки с носочками, которые изготовлены не из натуральных тканей. Это самая безопасная причина, почему у ребенка потеют ножки и чтобы избежать данной проблемы, нужно просто покупать обувь, которая будет по ножке и изготовлена только из натуральных материалов и высочайшего качества. Также обращайте внимание и на то, чтобы распашонки, ползунки, носки для младенцев , колготки, штанишки и кофточки для деток, одним словом, одежда для крошек и ребят, была натуральная, по размеру и соответствовала сезону.

Из выше сказанного можно сделать следующие выводы, если вы заметили влажные ножки, но при этом ребенок бодр, веселый, ничего его не беспокоит, то скорее всего это либо особенность его организма и это скоро пройдет, либо вы просто его слишком кутаете, боясь его простудить. Если же вас еще что-то настораживает и ваша интуиция вам подсказывает, а интуиция мамочек еще ни разу не подводила, что что-то неладное, то лучше лишний раз обратиться к педиатру, который осмотрит ребенка, и направит к другим докторам, обследуясь у которых можно будет сделать какие-то выводы и если это понадобиться, то и пройти курс лечения. И все у вас и вашего малыша будет здорово.

Потливость ног у взрослого человека (гипергидроз) не вызывает лишних вопросов и считается вариантом нормы. Но потливость ног у детей должна волновать родителей, так как это не норма и зачастую свидетельствует о серьезных патологиях в организме ребенка. Почему у ребенка потеют ноги? До какого возраста это нормальное явление, а когда нужно срочно бежать к врачу?

Причины потливости ног у детей до 1 года

Как только новорожденный ребенок появляется на свет, его организм испытывает стресс, так как попадает в непривычную и некомфортную для него среду обитания. Однако в этом возрасте потливость ребенка в подавляющем большинстве случаев нормальное явление, которое проходит в возрасте 1 год. Как правило, мы сами создаем такие условия для грудного ребенка, а в ответ он начинает потеть, тем самым сообщает нам, что мы что-то делаем неправильно. Почему у ребенка потеют ноги?

Основные причины потливости ножек у грудничка:

Вещи новорожденного ребенка должны быть изготовлены только из натуральных тканей!

• Нарушение температурного режима помещения. Оптимальная температура воздуха в квартире 21-23 ° С, влажность 50-70%. Если же в комнате душно, жарко, то, естественно, ребенок будет потеть;
• Избыточный вес. Полненькие и пухленькие дети с лишними килограммами потеют гораздо чаще, чем детки нормального телосложения. ();
• Гипертонус мышц. У новорожденных детей часто отмечается гипертонус конечностей, при этом ручки сжаты в кулачки, а напряженные ножки вытянуты. В результате этого потеют ладошки и ступни ног.

Причины потливости ног у детей от 1 года до 12 лет

Если у малыша после празднования первого дня рождения потливость ног не проходит, или же ребенку уже далеко не 1 годик, а 3, 4, 5 и так далее лет, то тут желательно обратить внимание на характер пота и сопутствующие симптомы. Дело в том, что у детей до 12 лет пот не имеет запаха. Наряду с безопасными причинами возникновения повышенная потливость может быть одним из симптомов серьезных проблем со здоровьем.

Безопасные причины потливости

Потливость ножек — симптом болезни

К сожалению, нередки случаи, когда потливость ножек в совокупности с другими заметными симптомами говорит об одном из следующих заболеваний:

• Рахит — заболевание детей в возрасте до 5 лет, характеризующееся недостаточной минерализацией костей, основной причиной которой является дефицит витамина Д в организме ребенка;
• Гиповитаминоз;
• ВСД (вегето-сосудистая дистония);
• Заболевания центральной нервной системы;
• Нарушение обмена веществ;
• Эндокринные заболевания. При таких болезнях ноги ребенка потеют и пахнут, это явный симптом нарушения работы щитовидной железы у детей;
• Повышенное кровяное давление;
• Глистные заболевания.

В таких случаях потение ног сопровождаются одним или несколькими из следующих симптомов:

1. Повышенная температура тела.
2. Повышенная раздражительность, плаксивость, ребенок постоянно капризничает.
3. Нарушение сна малыша.
4. Постоянная усталость.
5. Ребенок отказывается от груди, у него отсутствует аппетит.
6. Высыпания на коже.
7. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Как с этим бороться?

Точно ответить на вопрос почему у ребенка потеют ноги поможет педиатр или другой узкий специалист, к которому Вас направит педиатр. Если же причиной потливости стоп являются возрастные факторы и у ребенка хороший аппетит, сон, его ничего не беспокоит, используйте нижеприведенные рекомендации.

Как видите причин повышенной потливости ног ребенка может быть очень много, но точно ответить Вам на вопрос почему у ребенка потеют ноги может только врач. Будьте здоровы и счастливы!

Практически все родители тщательно следят за здоровьем и развитием своего малыша, поэтому многие из них иногда замечают чрезмерную потливость отдельных частей их тела. Чаще всего родителей мучает вопрос: почему у грудничка потеют ладошки и ступни? Такому состоянию тела новорожденного могут способствовать несколько факторов, о которых следует знать всем мамам и папам, чтобы знать, патологично или нормально подобное потоотделение у ребёнка.

Существует несколько факторов, провоцирующих повышенную потливость у младенцев. Стоит учесть, что эти факторы относятся к норме и не несут никакой опасности для здоровья крохи.

1. Предметы одежды. Многие родители стремятся хорошо одевать своего ребенка не только зимой, но и в теплые сезоны года. Такие меры ухудшают процессы развития терморегуляции, что способствует перегреванию младенца, а потом его замерзанию.
2. Температурный показатель окружающей среды. Ладони и ступни у ребенка потеют, если он находится в сухом и слишком теплом пространстве, а также при физических нагрузках. Чтобы этого не допустить, необходимо несколько раз в день проверять показатели микроклимата в комнате, где растет малыш.
3. Стрессовые ситуации. у младенца могут спровоцировать внутренние раздражители. Это обуславливается тем, что при нервном перевозбуждении в потовые железы поступает сигнал, идущий от нервных окончаний. Этот импульс провоцирует увеличение количества выделяемого пота. В этой ситуации родителям требуется тщательно наблюдать за нервным состоянием своей крохи, а при наличии раздражительности устранить причину ее появления.
4. Питание. Если грудничок переедает, его настроение становится возбудимым, он начинает беспокоиться, капризничать, потеть. Для того, чтобы справиться с появившейся проблемой, родителям следует скорректировать питание своего малыша, и проблема исчезнет через несколько суток.
5. Слишком сильное утомление, дефицит сна. Сбои режима дня могут спровоцировать повышенное потоотделение в области ножек и ручек ребенка. Для устранения гипергидроза необходимо корректировать режим дня и придерживаться его распорядка.

Факторы, вызывающие повышенной потоотделение в области конечностей у грудничков, относятся к норме. В большинстве случаев после их устранения исчезает и сама проблема. Это обусловлено тем, что в грудном возрасте у детей не до конца сформированы теплообменные способности организма, и тело при неправильном уходе может перегреваться.

Заподозрить патологию родители могут только в том случае, если у ребенка влажные ладони, а его возраст достиг 1.5 лет. В этом случае у ребенка потеют ладоши и ступни при некоторых патологиях.

Причины гипергидроза стоп

Если у малыша сильно потеют только стопы, родителям следует обратить внимание на следующие провоцирующие эту патологию факторы:

• неправильно подобранная обувь;
• синтетическая обувь или носки;
• несоблюдение гигиены стоп;
• наличие грибка.

Для устранения повышенной потливости родителям следует как можно скорее устранить провоцирующий ее развитие фактор, в противном случае запущенный гипергидроз может стать причиной опасных осложнений.

Патологические причины

Некоторые родители задаются вопросом: почему у ребенка влажные ладошки или ноги, но у него хороший аппетит, сон, настроение? В этом случае симптом повышенной потливости может свидетельствовать о развивающейся в его организме патологии.

Для того, чтобы понять, из-за чего у крохи потные конечности, родители должны тщательно следить за самочувствием своего чада. При появлении тревожных симптомов малыша следует как можно скорее показать педиатру для диагностики возможной патологии и ее дальнейшего лечения.

Терапия

Лечение повышенного потоотделения, вызванного различными патологиями, назначается только лечащим врачом на основе индивидуальных данных грудничка, а также стадии развития поражающей его тело патологии. Если же руки и ноги потеют по естественным причинам, родителям требуется соблюдать несколько простых правил:

Народные рецепты

Уменьшить количество выделяемого пота можно, используя различные народные средства, которые можно приготовить в домашних условиях.

1. Пустырниковый настой дается перед сном крохе по 0.5 десертной ложки в течение 5 суток. Затем в течение 30 суток это средство дается малышу дважды в день: перед дневным и ночным сном. Готовится настой просто: 25 грамм пустырника настаивается в 25 миллилитрах кипятка, после остывания жидкость процеживается.
2. Если у ребенка потеют ладошки и ступни, может применяться раствор нашатыря. Для его приготовления в 1 литре воды следует развести 1 обеденную ложку нашатырного спирта. Этим раствором нужно протирать проблемные участки несколько раз в сутки.
3. Потеющие ладони и ступни можно обрабатывать уксусным раствором, который готовится из 1 десертной ложки 9 % уксуса и 1 стакана воды.

Перед тем, как приступить к лечению гипергидроза, появившегося в новорожденном возрасте, родителям следует точно определить причину его развития. Для этого им следует обратиться к квалифицированному медику, который сможет оценить общее состояние малыша, поставить точный диагноз и назначить лечение. Родители ни в коем случае не должны лечить кроху самостоятельно, так как это может привести к развитию опасных осложнений.

Дата публикации: 03-12-2019

Почему у грудничка стали влажными ладошки и стопы?

Многих родителей интересует, почему у грудничка влажные ладошки и стопы. Такой симптом, действительно, нельзя оставлять без внимания. Необходимо быть осведомленным в данном вопросе. Повышенная потливость в ряде случаев может быть признаком заболеваний или патологий.

Этиология заболевания

У новорожденных нередко наблюдается явление повышенного потоотделения. Это проявляется в том, что у грудничка потеют ладошки и ступни. Такое состояние может быть нормальным. У новорожденных еще не сформирована система регуляции температуры тела. Повышенная потливость может указывать на формирование процессов терморегуляции в организме. Но причина может быть не только в этом. У грудничков до года могут быть следующие причины возникновения потливости:

1. Изменение условий среды, окружающей малыша. Плод в утробе матери развивается при постоянной температуре. После появления на свет его температурные реакции непостоянны. Изменяется та среда, к которой привык организм младенца. Происходит адаптация к новым условиям. Этот процесс, как правило, сопровождается повышенной потливостью.
2. Наследственность. Если гипергидроз наблюдался у кого-то из родителей или близких родственников, он может на генетическом уровне передаться и ребенку.
3. Рахит. Данное заболевание также сопровождается избыточным потоотделением у младенца.
4. Иные заболевания. Появление гипергидроза может быть спровоцировано целым рядом заболеваний.

Потоотделение – не просто произвольный процесс. Если потеют ноги, то это можно объяснить как своеобразный ответ организма на раздражители различного рода. В качестве последних могут выступать как внешние, так и внутренние факторы. Потоотделение способствует регуляции температуры организма. Кроме того, оно помогает нормализовать водно-солевой обмен у грудничка.

Внешние причины, которые способны вызвать потливость ладошек и стоп у младенца:

• душное помещение;
• слишком теплое одеяло, одежда;
• синтетические материалы одежды.

Как снизить потливость?

Чтобы не возникало потливости из-за влияния неблагоприятных внешних факторов, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Так, воздух в комнате новорожденного должен быть не теплее +22°С. Максимально допустимый показатель влажности – 60%. Помещение нужно регулярно проветривать или установить кондиционер, чтобы кислорода было достаточно.

Не следует надевать на ребенка много одежды, если у него потеют ножки. Кожа должна дышать. Одежду выбирайте только изо льна, шерсти или хлопка. Избегайте синтетических материалов. Укрывать новорожденного следует не слишком теплым одеялом. Постельное белье желательно выбирать из хлопчатобумажных тканей.

Нужно следить за ежедневной гигиеной малыша, купать. И неважно, у ребенка потеют ноги или нет. Соблюдать гигиену необходимо в любом случае. Ребенок должен жить по режиму, чтобы не возникало недосыпаний. Следует строго следить за питанием: что, сколько и когда он ест, пьет. Чрезмерное употребление жидкости способствует повышенному потоотделению у грудного ребенка. Как следствие, ладошки и ступни становятся влажными.

Если все перечисленные рекомендации соблюдены, но у ребенка все равно потеют ножки, то причиной может быть заболевание. В таком случае нужно посетить детского доктора. Чтобы выявить, какое заболевание послужило причиной такого неприятного симптома, как повышенное потоотделение, рекомендуется сдать следующие анализы:

• пот на выявление муковисцидоза;
• анализ крови общий;
• анализ крови на сахар;
• анализ крови на различные гормоны;
• анализ мочи общий;
• анализ крови на сифилис.

Следует сделать УЗИ щитовидной железы. Доктор может посоветовать дополнительные исследования или сократить вышеприведенный список. Каждому ребенку требуется индивидуальный подход.

Потные ладони и ступни могут быть признаком того, что за ребенком плохо ухаживают, не следят за окружением и гигиеной, или свидетельствовать о заболеваниях.

Гипергидроз как симптом нарушений

Гипергидроз у младенца – это повышенное потоотделение. Современная медицина выделяет два типа гипергидроза: первичный и вторичный. Первичный (идиопатический) мало изучен. Ученые предполагают, что он возникает на почве увеличенного количества потовых желез у некоторых людей. Известно, что болезнь передается на генетическом уровне, является наследственной. Приблизительно 1 из 2000 людей страдает этим заболеванием.

Первичный гипергидроз появляется в раннем возрасте, даже у грудничков. О нем свидетельствуют:

• сильное потение ладошек;
• потливость ног;
• потливость всего тела.

Заболевание не является опасным. Оно не может вызвать смерти или угрожающих жизни и здоровью патологий. Однако человек может всю жизнь мучиться избыточным потоотделением. Идиопатический гипергидроз особенно обостряется в период полового созревания. При стрессе и жаре симптомы, конечно, усиливаются. Если в семье есть ребенок, страдающий таким заболеванием, нужно обеспечить ему комфортный температурный режим, проводить ежедневные гигиенические процедуры и выполнять иные рекомендации, которые помогут облегчить жизнь больного. Гипергидроз лечится при помощи специальных физиотерапевтических процедур, лекарств.

Вторичный гипергидроз появляется по причине внутреннего заболевания. В таком случае, как правило, у младенца потеют не только ступни и ладошки, но и тело полностью. Появляются различные признаки, сопровождающие вторичный гипергидроз:

• бессонница;
• ухудшение аппетита;
• повышение температуры тела;
• сыпь;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• частый плач;
• одышка;
• иные признаки.

Болезни, провоцирующие недуг

Появлению вторичного гипергидроза способствуют различные заболевания. Однако выявить истинную причину можно лишь при помощи обследований и диагностики. Опытные доктора помогут в решении проблемы. Можно выделить следующие болезни, которые провоцируют гипергидроз у малышей:

• вегетососудистая дистония;
• рахит;
• инфекционные заболевания;
• заболевания щитовидной железы;
• болезни эндокринной системы;
• сахарный диабет.

ВСД – вегетососудистая дистония. Данное заболевание проявляется различными нарушениями нервной регуляции. Причина болезни кроется в чрезмерном нервном возбуждении младенца. Чтобы устранить болезнь, следует создать спокойную обстановку. Применение лечебных водных процедур тоже способствует избавлению от недуга. Эффективен расслабляющий детский массаж. Очень важно восстановить процесс нормальной нервной регуляции.

Рахит – заболевание, возникающее вследствие дефицита витамина D, недостатка солнечного света. В таком случае в период активного роста организму ребенка не хватает солей кальция и фосфора. Возникают проблемы минерализации костей. Кроме того, ребенок становится беспокойным, пугливым. Вплоть до того, что он начинает вздрагивать даже от тихого звука или при слишком ярком свете. Снижается аппетит, нарушается сон, происходит отставание в интеллектуальном и физическом развитии. Появляется чрезмерная потливость, запах пота при этом кисловатый.

При рахите очень часто наблюдается сильная потливость головы, в особенности после пробуждения. Появляется характерный зуд в области затылка. Может даже образоваться лысина. Отсутствие целесообразного лечения приводит к необратимой деформации костей. Трудно переоценить важность своевременной диагностики этого серьезного заболевания.

Среди болезней, вызывающих потение ладошек и ступней малыша, можно выделить и инфекционные заболевания. В случае осложнений могут появиться одышка, рвота, слабость. Если не заняться лечением вовремя, можно спровоцировать гайморит, отит. Инфекция, которую не долечили, представляет немалую угрозу для жизни и здоровья младенца.

Эндокринные заболевания вызывают нарушение работы многих систем организма: нервной, пищеварительной и иных. Груднички потеют, их ладошки и ступни покрываются потом, появляется жар. Могут возникать и другие неприятные симптомы. Чтобы диагностировать болезнь щитовидной железы, ребенка направляют на ультразвуковое исследование. Важно своевременно обращаться к специалисту и не рисковать здоровьем ребенка.

В поведении и состоянии маленького ребенка родителей может насторожить многое. Особенно тех, у кого нет опыта в воспитании. Один из вопросов – почему потеют ручки и ножки малыша? Это может быть сигналом какого-то заболевания либо просто особенностью функционирования потовых желез .

Само по себе потоотделение служит процессом терморегуляции и нормализации водно-солевого баланса. Обильное выделение пота может быть результатом воздействия на организм многих факторов. Новорожденный ребенок еще на протяжении долгих месяцев проходит адаптацию к новым условиям среды. Поэтому небольшое повышение температуры воздуха или лишняя кофточка на теле вызывают потоотделение.

Когда потеют ручки и ножки, в большинстве случаев это не является симптомом болезни. Существует несколько причин, почему организм грудничка реагирует так на какой-либо внешний раздражитель:

• неправильное питание (перекармливание, раннее введение прикорма);
• переизбыток употребляемой жидкости или молока;
• одежда из синтетической ткани;
• излишнее укутывание ребенка приводит к тому, что он покрывается потом;

• высокая температура воздуха в помещении (оптимальной температурой является 20-22 градуса);
• влажные руки бывают при сильном волнении, стрессе, крике, плаче;
• прием лекарственных препаратов (выступающий пот при этом пахнет лекарствами);
• отравления организма.

Если внести коррективы в питание, выбрать одежду только из натуральных материалов, увлажнить и проветрить воздух в помещении, то проблема исчезает, и врачебное вмешательство не требуется.

Не последнюю роль играет наследственность. Когда родители страдают повышенной потливостью, то и ребенок при малейшем изменении условий начинает потеть.

При повышенном потоотделении нужно обратиться к врачу за консультацией. Ему нужно будет рассказать, насколько интенсивно проявляется проблема, в какое время и какие участки тела страдают больше всего. Обязательно нужно упомянуть о дополнительных настораживающих симптомах.

Если пот не имеет запаха, появляется одновременно на всех участках тела, выступает в ответ на повышение температуры тела или жаркого климата, то поводов для беспокойства не должно быть.

Сигнал о проблемах со здоровьем

Вопрос, почему руки и ноги младенца покрываются потом, должен беспокоить в следующих случаях:

• если ребенок потеет сильно и часто, особенно во время игры, кормления, во время сна;
• пот сильно пахнет, при этом вызывает раздражение на коже;
• если состояние ребенка становится беспокойным, нарушается сон;
• потеют отдельные участки тела: ручки, ножки, отдельно ступни и ладони;
• влажные участки тела холодные.

Когда организм вырабатывает повышенное количество пота, это явление носит название «гипергидроз». На первых стадиях заболевания начинают потеть ручки, ножки и подмышечные впадины. Почему так происходит? Часто это связывают с неравным возбуждением или особенностями работы потовых желез. Ладони и стопы покрываются потом в ответ на стресс, волнение или изменения условий среды. Пот пахнет сильно и имеет кисловатый запах.

Подобное заболевание может быть вторичным симптомом другого заболевания внутренних органов или целых систем:

1. Вегето-сосудистой дистонии. Сосуды грудничка неправильно начинают функционировать, внезапно сужаясь и расширяясь, становятся слабыми и теряют свою эластичность. Вот почему в результате неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды у ребенка внезапно начинает кружиться голова, появляется слабость, потеют ладошки, ноги, стопы.
2. Патологии сердца. Можно наблюдать, что ладони и стопы влажные и холодные.
3. Инфекционных заболеваний. Они приводят к развитию слабости, перепадам температуры тела, снижению аппетита. Потеет лоб, ладони, шея, ножки.
4. Генетических заболеваний.
5. Лимфатического диатеза. Лимфатическая система начинает работать неправильно, снижается функция надпочечников. Пот выступает на отдельных участках (ноги, руки), пахнет сильно.
6. Рахит сопровождается повышенной потливостью. Пот пахнет сильно и неприятно (уксусом). Почему развивается заболевание? Вызывается нехваткой в организме витамина D, начинает страдать костная система. Ребенок становится раздражительным, капризным, можно заметить, что лысеет его затылок, нарушаются сон и аппетит, родничок плохо закрывается. Еще одной особенностью является то, что потеет не все тело, а отдельные участки, например, подмышки, ладони, шея.

Лечение может назначить только врач. Потребуется консультация эндокринолога, кардиолога, невропатолога. Будут назначены дополнительные методы обследования, чтобы понять, почему возникла проблема: УЗИ щитовидной железы, анализ крови и мочи, кровь на сахар и гормоны, анализ пота.