Трава зверобой: фото, лечебные свойства. Зверобой — лечебные свойства и противопоказания Цветы зверобой

Трава с давних времен считается в народе очень полезным , которое лечит очень много различных заболеваний.

Для большинства людей он неопасен, а точнее его токсичность оказывает очень слабый негативный эффект, в то время как у и птиц вызывает серьезные отравление, которые могут привести даже к летальному исходу и именно из-за этого получило свое название - зверобой.

Но также существует версия, что свое название зверобой получил из-за того, что он придает человеку столько сил, что он сможет побороть любого зверя. Именно о зверобое пойдет речь в нашей статье, далее мы познакомимся с описанием различных видов этого и их фото.

Его родиной считаются европейские страны Средиземноморья и Турция. В высоту зверобой олимпийский достигает 35 см, а диаметр кустика составляет около 25 см. Корневище у него довольно сильное, но не глубокое.

Листья имеют форму эллипса, зеленовато-сизые. Цветет крупными желтыми цветками диаметром до 6 см, которые собираются в верхушечные полузонтики. Цветение припадает на конец или начало августа, в оранжереях и на начинает цвести через три года после посадки.

Высокие сорта часто садят вместе с другими для создания . Зверобой красильный распространен на севере Африки, почти по всей Европе, в Турции и на Кавказе.

Знаете ли вы? Экстракт из зверобоя применяется в приготовлении популярного напитка «Байкал».

Четырехгранный (четырехкрылый)

Зверобой четырехгранный очень похож на обыкновенный. От обыкновенного его можно отличить по четырем продольным острым ребрам на стебле, в то время как у обычного стебель цилиндрический с двумя бороздочками.

Чашелистики не имеют по краям желтоватых ресничек. На лепестках цветов можно встретить черные точки.

Распространен в восточной Европе и Азии. В медицинских целях его использовать не рекомендуется из-за большого содержания токсичных веществ.

Оттянутый

Это имеет прямые, цилиндрические стебли, у которых два, а иногда и более ребра. Высота кустика не превышает полуметра. Железки представлены в виде редких темных черточек и точек.

Листья плотно прилегают к стеблю и находятся друг напротив друга. Форма у них овальная или эллиптическая, кончики затуплены. Длина от 2 см до 4 см, а ширина от 0,5 см до 1 см.

Цветки бледно-желтого цвета, диаметром около 3 см, зачастую немногочисленны, но можно встретить крупные соцветия в виде метелочек длиной до 17 см, реже встречаются одиночные . Цветение начинается в июле, а заканчивается в сентябре.
В дикой природе это можно встретить в степях, на склонах оврагов, небольших гор, на берегах рек. Распространен в Монголии, Корее.

Зверобой пятнистый представляет собой прямостоячее растение, достигающее в высоту от 30 см до 70 см. Отличается от остальных подвидов наличием широких чашелистиков и стеблем с четырьмя выступающими ребрами.

Расцветка зверобоя чаще всего бурая, иногда красноватая. Цветки мелкие, не больше 2 см, золотистого цвета, расположены в верхней части растения и собраны в разреженное соцветие. В процессе созревания образуется коробочка с мелкими семенами.

Этот вид распространен по всей территории Европы, а также в южных регионах Сибири. Его чаще всего можно найти на сухих высокотравных лугах, вдоль берегов рек и озер, у обочин дорог. Он имеет высокие целебные свойства и используется в медицинских целях.

Важно! Долгое применение препаратов из зверобоя у мужчин может вызвать временную импотенцию.


Зверобой распростертый - это , стебли которого разветвляются и достигают в длину свыше 10 см. Но иногда встречаются прямостоячие, довольно ветвистые голые растения, образующие дерновники до 15 см высотой.

Листья мелкие, вытянутые, с небольшим шипом на конце. Цветки также некрупные, до 1 см диаметром, одиночные или собранные в небольшие рыхлые соцветия. Лепестки желтого цвета, с наличием черных точечных железок.

Цветет все лето, однако довольно влаголюбив и не терпит тени. Один из плюсов этого вида - высокая морозостойкость. Зверобой распростертый комфортно произрастает в Западной и Центральной частях Европы на полях, лугах и пашнях.

Многолетнее травянистое растение высотой 30-100 см с прямостоячими ребристыми стеблями. Листья супротивные, эллиптические, продолговатояйцевидные, с многочисленными светлыми и редкими черными точечными железками. Цветки желтые, многочисленные, собраны в широкометельчатое, почти щитковидное соцветие. Плод - коробочка с железистыми желтыми продольными полосками. Цветет в апреле - мае.
Местонахождение. Встречается во всех областях.
Местообитание. Растет в лиственных и смешанных лесах, среди кустарников, на полянах, лугах и около дорог.
Используемая часть. Стебли, листья и цветки.
Время сбора. Июнь - июль.
Химический состав. Во всех частях растения, кроме корней, содержатся красящие вещества: гиперицин, псевдогиперицин, протопсевдогиперицин, гиперико-дегидро-диантрон; псевдогиперико-дегидро-диатрон и франгулаэмодинан-транол. Выделены флавоноиды гиперозид, рутин, кверцитрин, изокверцитрин и кверцетин. В траве содержится эфирное масло, в состав которого входят терпены, сесквитерпены, эфиры изовалерьяновой кислоты; дубильные вещества, каротин, иериловый спирт, холин, следы алкалоидов.

Свойства зверобоя

Зверобой продырявленный - старое лекарственное средство, известное еще древним грекам и широко применявшееся в народной медицине европейских стран. Этой травой лечили очень многие заболевания, и в старых русских «травниках» его называют «травой от девяноста девяти болезней». Изучение зверобоя позволило выявить его противомикробное, противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее и успокаивающее действие. Препараты зверобоя ускоряют регенерацию тканей, что обусловливает их применение в народной медицине для лечения ран («кровавник»). Прием зверобоя внутрь усиливает работу сердца, повышает тонус сосудов. Растение обладает противоглистным действием. В настоящее время в научной медицине используется антибактериальный препарат, содержащий сумму действующих веществ зверобоя продырявленного - иманин. Он назначается в виде растворов, мазей и присыпок для лечения свежих инфицированных ран, ожогов II и III степени, язв, абсцессов, флегмон, пиодермии, маститов, карбункулов, фурункулов, трещин сосков и т. п. Применяют его также при остром рините, фарингите , ларингите , гайморите. Настой зверобоя рекомендуют при гастрите , остром и хроническом колитах . При этом у больных исчезают боли, изжога, нормализуется кислотность желудочного сока, стул. Зверобойное масло используют для лечения язвенной болезни желудка, настой и экстракт травы - для лечения аскаридоза, инвазий карликовым цепнем. Хорошо зарекомендовали себя спиртовая настойка зверобоя и зверобойное масло. В стоматологической практике они используются как заменители импортной ратании при лечении гингивита, стоматита и других заболеваний полости рта. В отличие от ратании препараты зверобоя не имеют раздражающих свойств. В народной медицине зверобой применяют при болезнях печени и желчных путей (часто в сочетании с другими травами), при почечных заболеваниях, подагре, ревматизме . Настой зверобоя принимают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, легких, меноррагии, неврозе, головной боли ; наружно - для полосканий, спринцеваний, лечения ран, язв. Настой цветков зверобоя используют для окраски тканей: холодный раствор дает желтый цвет, горячий - розовый и красный.

Способы применения зверобоя

1. 3 столовых ложки травы зверобоя залить 1,25 стакана кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 1-2 месяца.
2. 100 г травы залить 500 мл 40-70°-ного спирта, настоять в течение 7 дней, процедить. Принимать по 1-3 чайных ложки до еды.
3. 100 г зеленой травы залить 600 мл свежего подсолнечного масла, прокипятить в течение 30 минут, охладить, профильтровать. Применять для лечения ран, ожогов.
4. 20 г свежих цветков залить 1 стаканом подсолнечного или льняного масла, настоять при периодическом взбалтывании в течение 2 недель. Процедить. Применять наружно для лечения ран, ожогов, язв. (Масляный настой красного цвета.)
5. 2-4 столовых ложки травы залить 2 л воды, прокипятить.в. течение 20 минут, охладить, процедить. Применять для спринцеваний, промываний ран.

Одним из самых распространенных лекарственных растений является зверобой обыкновенный. Начинает цвести в июне-августе – появляются маленькие цветочки желтого цвета. Сама трава может достигать 70 см в высоту. Собирают зверобой, как правило, в самом начале цветения – поскольку именно в этом периоде в траве содержание полезных веществ достигает пика.

Благодаря этой целебной траве можно вылечить массу всевозможных болезней:

  • ОРВИ;
  • болезни ЖКТ;
  • воспалительные процессы в ротовой полости;
  • депрессивные состояния и неврозы.

Также с применением зверобоя лечат дерматологические недуги – начиная он легких ожогов и заканчивая язвенными поражениями эпидермиса. Рассмотрим подробно лекарственные свойства зверобоя, как использовать траву, в каких формах выпуска он бывает и прочую интересную информацию о лекарственном растении.

Состав зверобоя

Итак, рассмотрим, за счет каких веществ зверобой становится надежным помощником при проведении терапии многих заболеваний:

Если говорить о зверобое в общем, то эта трава обладает следующим воздействием на организм:

  • устраняет депрессии;
  • способствует регенерации тканей;
  • обладает выраженным желчегонным действием;
  • способствует выведению лишней жидкости из организма;
  • имеет обезболивающее воздействие;
  • является противоглистным средством;
  • способен избавлять от алкогольной зависимости;
  • отличный антисептик.

В каких случаях актуально использовать зверобой

Показаниями к применению являются следующие состояния:

  • болезни сердечнососудистой системы;
  • ревматизм, артрит, артроз;
  • боли в мышцах либо в суставах;
  • инфекционные, вирусные болезни;
  • недуги желудочно-кишечного тракта, в частности, желудка и печени;
  • заболевания мочеполовой сферы;
  • геммороидальные узлы;
  • депрессии, неврозы;
  • проблемы с кожным покровом – прыщи, угревая сыпь;
  • возрастные изменения в виде морщин, утери тургора кожи;
  • себорейный дерматит;
  • трещины на кожном покрове;
  • алопеция (облысение).

Рассмотрим все пункты подробно.

Как было сказано выше, лекарственное растение весьма успешно зарекомендовало себя в индустрии красоты. Это связано с тем, что зверобой отлично борется с возрастными изменениями кожи – такими, как носогубные морщины, «гусиные лапки» в области глаз, потеря тургора лица. Трава применяется и в борьбе с себореей, для устранения прыщей и камедонов.

Можно использовать зверобой в следующих случаях:

  • очень жирная, либо чересчур сухая кожа лица;
  • перхоть, вызванная себореей;
  • увядание кожи лица;
  • трещины на пятках;
  • облысение – позволяет предотвратить потерю волос;
  • гнойничковые поражения кожного покрова.

Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с доктором – для того, чтобы знать точно, нет ли у вас индивидуальной непереносимости лекарственной травы.

Какими терапевтическими свойствами обладает растение?

Многие называют зверобой травой от 99 болезней – и это действительно так. Благодаря отварам, настойкам можно избавиться практически от любого заболевания, с условием, если применять смеси регулярно. Изготавливать настойки можно как самостоятельно, так и приобрести в аптеке.

Классическая медицина: область применения

В официальной медицине используют как саму траву в высушенном виде, так и рзличные препараты, в составе которых она находится.

Лекарственное растение актуально применять при следующих заболеваниях:

  1. Болезни ЖКТ. Сюда можно отнести диарею, дискенезию желчевыводящих путей, вздутие, заболевания печени и т.д.
  2. Недуги ротовой полости, такие как стоматит, воспаление и кровоточивость десен, ангина.
  3. Расстройства нервной системы. Назначают зверобой при бессоннице, тревожных состояниях, неврозах, при депрессиях сопровождающихся угнетенностью.
  4. Кожные болезни. Есть специальные препараты, в составе которых содержится зверобой. Их применяют при гнойных или инфицированных ранах, ожогах, абсцессах. Примечательно, что даже золотистый стафилококк можно вылечить с применением зверобоя – несмотря на то, что инфекция является устойчивой даже к препаратам пенициллина.

За счет того, что лекарственная трава содержит особые эфирные масла, можно нормализовать перистальтику кишечника, устранить метеоризм. Также благодаря эфирным маслам достигается желчегонный эффект.

Были проведены многочисленные клинические исследования, которые доказали, что при регулярном применении отвара зверобоя можно избавиться от депрессии. Примечательно, что можно добиться даже более выраженного эффекта, чем при приеме легких антидепрессантов. При этом вредное воздействие на печень и другие органы будет гораздо ниже. Препараты, в составе которых содержится зверобой, устраняют тревожные мысли, способствуют нормализации общего эмоционального состояния, также улучшают настроение.

Народная медицина: область применения

Важно: положительной динамики при терапии можно добиться лишь в том случае, если человеку точно известен свой диагноз, он знает методику лечения и уверен, что противопоказаний к применению зверобоя у него нет. Если случай запущенный, либо имеются сопутствующие недуги, в таких случаях народные способы терапии должны сочетаться с традиционной медициной, причем методика должна быть обязательно одобрена доктором.

  • изжога, сопровождающаяся метеоризмом;
  • гастрит с пониженной либо повышенной кислотностью;
  • нарушения сердечного ритма – тахикардия либо аритмия;
  • ожоговые поражения кожного покрова;
  • различные вирусные и инфекционные заболевания;
  • недуги ЦНС, в первую очередь – депрессия;
  • гайморит;
  • алкоголизм и прочие зависимости.

Как используется трава?

Встретить зверобой можно в следующих видах:

  • настойка на спирту;
  • настойка на воде;
  • отвар;
  • чай с целебными свойствами;
  • мазь.

Весьма популярными являются средства, в состав которых входит не только зверобой, но и другие лекарственные растения. В итоге мы получаем эффект синергии – травы многократно усиливают действие друг друга, что и позволяет вылечиться гораздо быстрее.

Изготовить целебный отвар либо настойку можно и в домашних условиях – особого труда это не составит, а способ изготовления указан на любой упаковке. Купить зверобой вы можете либо россыпью, либо в фильтр-пакетах. Специалисты утверждают, что россыпью брать лекарственное растение гораздо удобнее, поскольку пакетики предназначены для приготовления целебного чая. Если вы точно знаете, как выглядит зверобой – его без проблем можно собрать и самостоятельно, растение часто живет в диких условиях. Однако необходимо помнить, что собирать траву следует вдали от автомагистралей, фабрик – там растения напитываются вредными веществами, следовательно, и отвар из них уже не будет таким целебным.

Сбор осуществляется тогда, когда растение начинает цвести. Срезать нужно траву как можно ближе к земле. Далее – нужно зверобой высушить. Для этого его разделяют по пучкам, и развешивают вниз макушками. Самый оптимальный вариант высушивать растение под навесом – это связано с тем, что необходимо избегать попадания на него солнечных лучей.

Есть ли противопоказания к применению?

Нельзя использовать зверобой постоянно, поскольку это может вызвать появление аллергических реакций в виде крапивницы, а у мужчин в некоторых случаях – импотенцию. Женщинам же стоит помнить о том, что лечение с применением зверобоя может значительно приуменьшать действие контрацептивов, что чревато нежелательной беременностью.

В больших количествах лекарственную траву принимать также не стоит, поскольку это может вызвать следующие негативные последствия:

  • сильная головная боль;
  • тошнота;
  • рвота.

Ввиду того, что зверобой негативно сочетается с антибиотиками, не стоит принимать настойки и отвары, если у человека высокая температура.

При беременности не назначают лечение зверобоем, поскольку это может спровоцировать выкидыш даже у здоровой женщины. Также не нужно применять это лекарственное растение в том случае, если у человека повышенное артериальное давление.

При терапии с применением зверобоя необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  1. Не стоит употреблять крепкий кофе, а также алкогольные напитки.
  2. Для того, чтобы достичь выраженного терапевтического эффекта, желательно кушать здоровую пищу, а копчености, сладости, соленья на время забыть.
  3. Не принимают зверобой в том случае, если доктором уже были прописаны антидепрессанты. Зверобой сам по себе таковым является, поэтому при терапии можно прийти к негативным последствиям. Многие пациенты отмечали спутанность сознания, тревогу, беспокойство и т.д.
  4. Чай с добавлением зверобоя активно используют при таких болезнях, как гастрит, язва, желчекаменная болезнь и т.д. Но стоит помнить, что у всего должна быть своя мера – при чрезмерном употреблении зверобоя могут возникнуть спазмы в желудке, а также вздутие.
  5. С анестезирующими препаратами применять зверобой нужно исключительно по назначению врача, с осторожностью. Это связано с тем, что трава может изменять действие лекарств – оно либо исчезнет, либо будет длиться дольше.
  6. При длительном лечении возможны запоры, горечь во рту, а также ухудшение аппетита.

Противопоказания к применению

Рассмотрим, в каких случаях от лечения зверобоем лучше отказаться:

  • цирроз печени;
  • нефрит;
  • при применении препаратов, влияющих на свертываемость крови;
  • если вы планируете загорать – трава увеличивает чувствительность к лучам ультрафиолета.

Зверобой при беременности: польза или вред

Все мы прекрасно знаем, что женщины в положении вынуждены отказаться от лекарственных средств – в связи с тем, что они могут нанести существенный вред плоду. Именно поэтому многие будущие мамочки обращаются к лекарственным травам – как известно, большинство из них опасными не являются, аллергических реакций не вызывают.

Тем не менее, даже на первый взгляд, безопасные травы могут оказаться губительными для беременной женщины. Именно к такой группе средств и относится зверобой. Конечно, данное растение обладает массой положительных качеств – оно борется со многими заболеваниями, выступает в качестве профилактического средства, его можно применять в комплексной терапии. Зверобой отлично справляется с депрессивными состояниями, заболеваниями желудка и желчевыводящих путей.

В траве содержится особое вещество, которое называется гиперин. Именно оно и способствует устранению депрессий и повышению настроения. Никотиновая кислота позволяет наладить обменные процессы, отвечает за усвояемость белка. Благодаря зверобою также можно укрепить стенки кровеносных сосудов. Казалось – одна польза для беременной женщины, в чем же загвоздка?

Дело в том, что лекарственное растение обладает способностью повышать артериальное давление – это вредно для будущей мамочки. Но и этот фактор далеко не главный – трава вызывает сокращения матки, что вполне может спровоцировать выкидыш, либо нанести непоправимый ущерб здоровью будущего малыша. Следовательно, если есть желание выносить ребенка спокойно и без лишних проблем – от терапии с применением зверобоя лучше отказаться, либо же принимать траву строго по назначению врача, ни в коем случае не превышая дозировку.

Можно применять зверобой для лечения детей?

Как мы уже успели убедиться, данная трава достаточно полезная и эффективная, тем не менее, проводить лечение с применением зверобоя стоит далеко не каждому человеку. Среди главных противопоказаний – повышенное артериальное давление, а также период беременности. Отсюда назревает вполне адекватный вопрос – а можно ли лечить маленьких детей с применением отваров и настоек из зверобоя?

Все доктора утверждают, что проводить терапию можно, но делать это необходимо очень осторожно, ни в коем случае не превышая положенную дозировку. Самый оптимальный вариант – заранее поговорить с доктором, возможно, он выпишет комплекс трав, за счет чего концентрация зверобоя будет снижена.

Для детей полезно принимать зверобой в период урожая – когда присутствует большое количество овощей и фруктов. Именно в это время благодаря слабеньким отварам можно будет избежать проблем с желудком – у детей они часто возникаю в результате злоупотребления клетчаткой. Обязательно нужно убедиться, что у малыша нет аллергии на лекарственную траву. Также не стоит забывать о консультации доктора.

Безусловно, зверобой – это лекарственное растение, благодаря которому можно избавиться от многих заболеваний. Но стоит помнить о том, что везде нужно знать меру, и быть осторожным – даже если для лечения вы используете натуральные травы. Нельзя принимать отвар людям с гипертонией, беременным женщинам, деткам зверобой назначают с осторожностью. Даже в том случае, если вы уверены, что противопоказаний нет – перед тем, как начать терапию, нужно проконсультироваться с доктором и убедиться в том, что у вас индивидуальная непереносимость лекарственного растения отсутствует.

Видео: полезные свойства и применение зверобоя

Hypericum perforatum L.

Как выглядит и где растет зверобой

Зверобой обыкновенный – многолетнее травянистое растение из семейства зверобойных. Высота растения до 1м, стебли ребристые, прямостоячие, наверху ветвистые. Листья супротивные, эллиптические, линейно-продолговатые или продолговато-яйцевидные, до 1,5 см ширины и 3 см длины, с редкими черными и многочисленными светлыми точечными железками, как и стебли, голые. Цветет зверобой в июне-августе. Цветки многочисленные, золотисто-желтые, пятичленные, довольно крупного размера, собраны в широко-метельчатое, почти щитковидное соцветие. Плоды созревают в июле — сентябре. Плод – коричневые продолговато-яйцевидные коробочки с большим количеством мелких темно-коричневых семян.

Зверобой растет в долинах рек, на лугах, в осветленных лесах, в степи, на лесных опушках и полянах, на холмах, вдоль дорог, по межам, в зарослях кустарников.

В медицинских целях применяют траву зверобоя (надземную часть растения). Трава содержит дубильные вещества (до 13%), флавоноиды (до 1 %), эфирное масло (более 0,1%), красящие вещества (около 0,5%), каротин (до 55 мг%), витамин PP аскорбиновую кислоту.

Как собирать и заготавливать траву зверобоя

Зверобой собирают во время цветения. С помощью ножа или серпа срезают верхушку растения. Обычно зверобой сушат в пучках или в разложенном виде на подстилке. Сушат в сараях, на чердаках или в других закрытых от солнца, проветриваемых местах. Если погода хорошая, то можно сушить траву зверобоя в тени на воздухе. Для домашнего использования можно хранить зверобой в необмолоченном виде в пучках. Но можно и обмолотить. Для этого траву помещают в мешки и обмолачивают палками. Затем ее просеивают на решетах (для удаления стеблей). Сухое сырье – это трава зверобоя, применение которой подразумевает использование смеси цветков, листьев и тонких стеблей.

Сырье зверобоя имеет горьковато-вяжущий вкус и бальзамический запах.

Зверобой — полезные свойства

В медицине лечение зверобоем используют в качестве противомикробного, вяжущего и противовоспалительного средства. Также он имеет желчегонные и ранозаживляющие свойства. Хорошие результаты при лечении колитов дает настойка зверобоя .

Вот простой рецепт настойки зверобоя для лечения хронических и острых колитов: на 1 стакан кипятка берут 1 столовую ложку измельченной сухой травы. Кипятить 10 минут. Принимают данную настойку в охлажденном виде за полчаса до еды 3 раза в день по 1/3 стакана.

При склонности к поносам (как противопоносное), воспалениях желчного пузыря (как желчегонное) готовят настойку из травы зверобоя подобно чаю, заваривая стаканом кипящей воды столовую ложку травы. Принимают такой настой в охлажденном состоянии 3-4 раза в день за полчаса до еды по ¼ стакана.

Настои используют также для полоскания полости рта для профилактики и лечения стоматитов, гингивитов. Можно использовать настойку из травы зверобоя в виде компрессов и при лечении инфицированных и кровоточащих ран.

Для наружного и внутреннего применения можно приготовить отвар зверобоя вместо настоя зверобоя. Отвар готовят из расчета 6-8 г травы на стакан воды. Внутрь отвар принимают 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до или через час после еды.

Для полосканий можно использовать еще и настойку на основе зверобоя, которая продается в аптеке. Ее размешивают в воде из расчета 30-40 капель на полстакана воды.

Траву зверобоя применяют и в гомеопатии как наружно, так и внутрь, например, при травматических и воспалительных поражениях периферических нервов.

С давних пор в народной медицине применяют прикладывание измельченных листьев зверобоя к ранам, для их быстрого заживления.

При ревматическом поражении суставов принимают внутрь изготовленную из зверобоя спиртовую настойку с водой (3 раза в день после еды по 30 капель).

Из тонко измельченных листьев зверобоя готовят мази на растительном масле, добавляя скипидар. Такую мазь используют для наружного растирания пораженных суставов.

А в этом видео еще немного полезной информации о зверобое обыкновенном:

Читайте также:

Алоэ древовидное. Сок алоэ и его применение (часть 2)

Бузина черная. Лечебные свойства ягод и цветов бузины

Василек синий. Настойка василька

В продолжение темы:
Праздники

Освежающим и необычным вкусом обладает любимый многими коктейль Мохито, безалкогольные рецепты приготовления которого в домашних условиях представлены в сегодняшней подборке....

Новые статьи
/
Популярные