Солевые примочки от отеков под глазами. Как быстро убрать отеки под глазами: лучшие способы. Лучшие рецепты от отеков под глазами

Безупречный макияж, идеальная прическа, ослепительная улыбка – вы во всеоружии готовы встретить новый день. Лишь одна неприятная деталь может помешать вам чувствовать себя неотразимой: отеки и мешки под глазами.

Причин их возникновения гораздо больше, чем принято считать, но и справиться с ними не так сложно, как думают многие. И все же – как избавиться от отеков под глазами?

Порой причину возникновения отеков и мешков под глазами можно обнаружить очень быстро. Проанализируйте последние 3–4 дня: чем занимались, что, а главное – во сколько ели и пили, соблюдали ли режим сна и отдыха.

К неприятным сюрпризам в виде отеков и мешков нередко приводят:

• частая бессонница или нехватка времени на полноценный сон;
• губительная привычка пить воду, чай, какао перед сном;
• страсть к соленой, острой, жирной пище, которая задерживает в организме жидкость;
• затянувшаяся далеко за полночь бурная алкогольная вечеринка;
• долгие часы, проведенные без движения;
• необходимость подолгу находиться в прокуренном помещении;
• некачественная косметика для глаз.

Все эти причины весьма и весьма кратковременны, и как только вы от них избавитесь, отеки и мешки быстро спадут. Однако если отечность не проходит неделями, а мешки уже стали восприниматься окружающими как непременный атрибут вашего внешнего вида, нужно бить в набат: источники их возникновения лежат намного глубже.

Наиболее вероятные из них:

• воспалительные заболевания глаз или век;
• межпозвоночная грыжа;
• болезни, нередко хронические, почек, печени, сердечно-сосудис той системы.

Вполне очевидно, что без помощи специалиста тут не обойтись: как бы вы ни пытались быстро избавиться от отеков и мешков в домашних условиях, затея не удастся, пока вы не поправите свое здоровье под контролем врача.

…находим решение

Между тем быстро избавиться от мешков и отеков под глазами в домашних условиях – отнюдь не пустая затея.

И, что особенно радует, сделать это можно народными, а не дорогостоящими аптечными, средствами:

1. Картофель.
   Обычная картошка поможет быстро справиться с проблемой отеков и мешков под глазами. Рецепт для ленивых: кружки сырого овоща наложить на закрытые веки примерно на 20–25 минут. Второй способ, более эффективный, – натертый на мелкой терке свежий картофель нужно смешать с измельченной петрушкой и получившуюся кашицу нанести на нижнее веко. Отечность спадет достаточно быстро.
2. Огурец.
   Кашица из натертого на мелкой терке огурца с добавлением нескольких капель молока, нанесенная на нижнее веко, прекрасно справится с проблемой, если вы готовы уделить этому 15–20 минут.
3. Ромашка.
   Противовоспалите льные свойства ромашки окажутся полезными и в этом случае. Цветки нужно залить кипятком, настоять в течение 10 минут. Смоченные в получившемся настое ватные диски приложите к закрытым глазам. Эффект от такого компресса не заставит себя ждать.
4. Черный чай.
   Использовать черный чай в борьбе с отеками и мешками под глазами можно разными способами. Наложенные на веки ватные диски, смоченные в свежезаваренном чае, не только снимут отечность, но и устранят воспаление. А приготовленные из слабозаваренного чая кубики льда еще и освежат кожу, напитают ее влагой и энергией.
5. Листья березы.
   Свежие березовые листья нужно залить теплой водой и оставить на ночь. Утром щедро смочите в березовом настое ватные диски – ваш идеальный компресс готов!
6. Мелисса.
   Такой способ избавления от отеков и мешков под глазами чуть более экзотичен, тем не менее, всего через полчаса от них не останется и следа. Хлебные крошки нужно сложить в марлю так, чтобы получилась основа для компресса, смочить ее в свежевыжатом соке растения и приложить к векам.
7. Петрушка.
   Это растение издавна известно своими не только целительными, но и потрясающими косметологически ми свойствами. Корень и листья растения нужно измельчить, нанести получившуюся кашицу на нижние веки. Блестящий результат гарантирован!
8. Мед.
   Жидкий мед нужно смешать в равных пропорциях с пшеничной мукой и яичным белком. Маска для нижнего века готова!
9. Сода.
   Этот рецепт до безобразия прост. Разведите четвертую часть чайной ложки соды в трети стакана воды, смоченные в этом растворе ватные диски приложите к векам – и через 20 минут от мешков и отеков не останется и следа.
10. Вода.
    В этом случае нам понадобится обычная холодная вода – и ничего более. В течение нескольких утренних часов как можно чаще ополаскивайте ею лицо. Спровоцировавшая отечность жидкость спадет под воздействием низкой температуры, а кожа освежится.

…проводим профилактику

Какими бы ни были причины возникновения мешков под глазами – нарушенный режим, пагубные пищевые привычки или хронические заболевания, – несколько простых советов, которых, правда, придется придерживаться, помогут вам навсегда забыть о проблеме:

• уменьшите количество соли и острых специй в привычных блюдах;
• не пейте никакой жидкости за 3 часа до сна;
• пользуйтесь специальной ухаживающей косметикой для век;
• не экономьте время на сне и отдыхе;
• возьмите себе за правило каждое утро легко, одними подушечками пальцев массировать нижние веки похлопывающими движениями. И совсем не страшно, если при этом вы будете втирать таким образом в кожу век ухаживающий крем или сыворотку для глаз.

Вопрос о том, как убрать отеки под глазами интересует в первую очередь прекрасную половину человечества. Мужчины к данному вопросу относятся, гораздо равнодушнее. Как бы то ни было, почти все советы, которые будут приведены в этой статье, могут быть в равной степени полезны как для женщин, так и для мужчин. Но прежде чем говорить о том, как избавиться от некрасивых мешков и синяков возле глаз, давайте выясним сначала, по какой причине на наших лицах может появиться и то и другое.

Отеки под глазами - причины

На самом деле причин просто море! Если неприятность в виде отеков регулярно преследует вас, очень важно выяснить, что именно ее вызывает. Ведь в конечном итоге именно от этого будет зависеть выбор действий и средств, которые способны все это устранить. Причинами чаще всего являются:

1. Задержка воды в теле. Если вы часто замечаете у себя под глазами отечность, то подумайте, не слишком ли много вы едите соленого, особенно в вечернее время? Если к чрезмерному употреблению соли присоединяется еще и большое количество жидкости, выпиваемой после 20.00, то регулярной утренней отечности удивляться не стоит. Имейте в виду, что напитки содержащие алкоголь, тоже задерживают воду.

2. Хроническая бессонница, сильная усталость, стресс. Все перечисленное может способствовать появлению не только отеков под глазами, но даже и темных кругов вокруг них.

3. Женщины частенько любят всласть поплакать. С одной стороны, со слезами выходит наружу все внутреннее недовольство и боль, а с другой - результат, как говорится, налицо.

4. Строгие диеты, неправильное или плохое питание, вызывающее острый дефицит как витаминов, так и микроэлементов.

5. Аллергия на косметику.

6. Постоянная нехватка кислорода. Нужно больше и чаще бывать на свежем воздухе.

7. Хронические запоры.

8. Алкоголь и сигареты.

9. Перенапряжение глаз. Это может быть вызвано, например, работой за компьютером. Глазам нужно давать отдых.

10. Болезни:

• сердечно-сосудистой системы;
• желудочно-кишечного тракта;
• почек и печени;
• мочеполовой сферы;
• нервной системы.

В этих случаях кардинально решить проблему будет затруднительно без обследования у врача и должного лечения.

Если глаза опухли после слез

Давайте поговорим о том, как убрать отеки под глазами, если они появились после того, как вы поплакали. Для этого можно прибегнуть к помощи обычного льда из холодильника. Его нужно расколоть, обернуть тонким целлофаном и положить на область под глазами на 5 минут. Эффект от процедуры будет наиболее действенным, если приготовить специальный лед из негазированной минералки или зеленого чая.

Беде также могут помочь контрастные процедуры. Возьмите ватный тампон и, попеременно смачивая его то в горячей, то в холодной воде, прикладывайте к глазам. Воду можно заменить отваром из шалфея. Хорошим помощником является свежий огурец. Из него надо приготовить кашицу, которая в качестве маски накладывается на закрытые глаза. И еще нужно сделать зарядку и принять контрастный душ - это очень действенные средства при отеках.

Массаж тоже помогает

Убрать синяки и отеки под глазами поможет специальный лимфодренажный массаж для области вокруг глаз. Вы можете обратиться для этого в косметический салон, а можете попробовать освоить данную науку самостоятельно. Вот несколько приемов такого массажа:

1. Для начала нужно осторожно очистить кожу вокруг глаз с помощью геля или пенки. Далее кожа протирается тоником, на нее наносится косметическое масло.

2. Указательным и средним пальцами делаем 10 легких круговых движений по часовой стрелке у внешних уголков глаз.

3. Теми же пальчиками делаем легкие надавливания на веки по направлению от виска к носу. Внимание: кожа не должна смещаться! Делаются 3 повтора для нижнего, а потом для верхнего века.

4. Придавить нижнее веко подушечками четырех пальцев. Затем сделать то же самое для верхнего века. Завершает этот прием "пальчиковый душ" - легкие поколачивающие движения пальчиками по векам от виска к носу и наоборот.

5. Завершаем все специальным умыванием. Для этого опускаем лицо в холодную воду на 10 секунд, а затем в теплую на такое же время. Делаем это попеременно в течение трех минут.

Волшебная косметическая маска

А вот этот рецепт - настоящий подарок для наших читательниц. Такая маска прекрасно помогает снять отеки под глазами и делает нежную кожу век упругой, молодой, сияющей здоровьем.

Для приготовления маски нам понадобится по одной чайной ложке таких ингредиентов:

• Обычный крем для век.
• Мазь "Солкосерил".
• Гель "Лиатон".

Все перечисленное перемешиваем и добавляем по 3-5 капелек эфирных масел ромашки и мяты. Самодельный крем перекладываем в стеклянную продезинфицированную баночку, которую нужно хранить в холодильнике.

Маска накладывается вокруг глаз минут на двадцать (толстым слоем) и затем аккуратно смывается водой. Особенно хорошо делать ее после ночного сна.

Народные рецепты

Как убрать отеки под глазами при помощи народных средств? Сейчас мы дадим вам несколько хороших проверенных рецептов:

1. Маска из картофеля поможет не только убрать отеки, но и расправиться с синяками под глазами. Делается она очень просто: сырая очищенная картофелина натирается на мелкой терке, в полученную смесь добавляется несколько капелек подсолнечного или оливкового масла. Маска наносится на область вокруг глаз на 20 минут, затем смывается при помощи чуть теплой чайной заварки.

2. Избавиться от отечности помогают примочки из отваров таких трав, как петрушка и шалфей. Биологически активные вещества, содержащиеся в них, отлично улучшают лимфодренаж век.

3. Если мешки под глазами были вызваны аллергической реакцией на что-либо, то поможет маска, приготовленная из овса (подойдет "Геркулес", замоченный в воде) и цедры грейпрута.

Маскировочные средства

Если вы уже предприняли кое-что из рекомендованных методов, но результат все равно вас не удовлетворяет, то вот вам подсказка, как убрать отеки под глазами с помощью маскировочной косметики. Для этого можно и нужно пользоваться тональным кремом.

А еще скрыть дефекты вокруг глаз помогают специальные косметические корректоры. Один из которых должен совпадать по тону с кожей, а другой пусть будет на 2 или даже 3 тона светлее. Первый корректор наносится на всю поверхность нижнего века, а вторым, светлым, нужно лишь прорисовать контур отека.

Как предотвратить появление отеков

Многих дам, да и мужчин, впрочем, тоже, беспокоит такая проблема, как отеки под глазами. Как избавиться от них навсегда? Вопрос, которым задаются практически все, кто сталкивается с данной неприятностью. Есть одно действенное средство. Профилактика!

Чтобы отеки вас не беспокоили, попробуйте:

1. Не применять, особенно перед сном, сильно увлажняющие кремы, которые способны задерживать жидкость в коже, тем самым провоцируя отечность век.

2. Никогда не оставляйте на лице не впитавшийся в кожу ночной крем. Все его излишки нужно тщательно промокать мягкой салфеткой.

3. Не пейте перед сном ни чай, ни воду, ни другие жидкости.

4. Возьмите себе за правило проветривать перед сном спальню. Свежий воздух очень хорошо ускоряет обменные процессы.

5. Не пользуйтесь высокой подушкой, замените ее на плоскую.

Блефаропластика

В некоторых запущенных случаях не помогают даже самые хорошие и эффективные средства от отеков под глазами. Тогда на помощь может прийти блефаропластика. Это косметическая операция, при помощи которой можно подтянуть и подкорректировать верхние и нижние веки. После такой процедуры человек выглядит намного моложе и привлекательнее. Главное - не ошибиться с выбором клиники и врача.

Многие по утрам, увидев свое отражение в зеркале, расстраиваются из-за отеков под глазами. Они делают лицо болезненным и некрасивым, а взгляд усталым и тусклым. Чаще всего отеки возникают из-за неправильного образа жизни, несоблюдения режима питания и сна, но, кроме этого, отеки могут стать следствием какого-нибудь серьезного заболевания.

Сами по себе отеки представляют собой скопление межклеточной жидкости. Если в организме не соблюдается водно-электролитный баланс, то жидкость накапливается в полостях.

Причины появления

Чтобы избавиться от отеков, для начала следует узнать причину их возникновения. А причины могут быть различными:

1. Распространенными причинами появления отеков являются переутомление или переживание стрессовых ситуаций . Если человек не уделяет достаточное время для отдыха, то это сразу же дает о себе знать. Работа за компьютером, продолжительное чтение, вождение машины могут привести к напряжению глазных мышц, а это все, в свою очередь, приводит к отекам.
2. Чрезмерное употребление жидкости также могут способствовать отеку глаз, особенно если выпить перед самым сном. Поэтому за два часа до сна нежелательно пить жидкости.
3. Неправильная пища. У людей, чей рацион питания включает вредную еду, отеки появляются очень часто. Особое внимание следует обратить на количество соли в пище. Как известно, соль удерживает жидкость в организме, что способствует появлению отеков под глазами. Не стоит употреблять пищу перед сном.
4. Болезни органов тоже могут являться причиной. В этом случае особое внимание нужно обратить на здоровье сердца, почек, сосудов, щитовидки и обязательно обратиться к врачу.
5. Гормональная перестройка в организме. Перед менструальным циклом у женщин в организме увеличивается уровень эстрогена, который также может являться причиной отеков. Отеки могут возникнуть и из-за климакса.
6. Курение и чрезмерное употребление алкоголя приводят к отекам глаз.
7. Генетическая предрасположенность к отечности глаз. Такое тоже возможно. В этом случае могут помочь только косметические средства или хирургическое вмешательство.
8. Недостаточное количество кислорода . Если вы часто проводите время в душном комнате, где не проветривается, то это тоже может быть причиной возникновения отеков глаз. Поэтому ежедневно нужно проветривать жилое помещение.

Способы лечения отеков глаз

Существует много способов против отеков под глазами. Определившись причинами их возникновения, можно выбрать самый оптимальный способ.

Народные средства

1. Картофельная маска. Для этой маски нужно отварить небольшой свежий картофель в мундире. Очистив его, следует подождать, пока картофель остынет. Потом вилкой размять картофель до получения пюре, после добавляем три столовых ложек молока. Перемешав, тонким слоем наносим на веки глаз и оставляем на 7– 10 минут. Затем кашицу убираем салфеткой и смываем остатки водой.
2. Сырой картофель также помогает против отеков. Нужно выбрать небольшой свежий картофель, очистить его и разделить пополам, после половинки приложить к нижним векам. Оставить их на полчаса.
3. Лосьон из зелени. Для лосьона нужно по одной чайной ложке измельченной петрушки и измельченного укропа. Залить смесь полустаканом кипятка, оставить на 30 минут для настоя. Процедив, смочить ватные диски и приложить на веки на несколько минут.
4. С отеками хорошо помогает бороться обычный чай. Для этого в крепком чае смочить ватные диски и приложить к отечным местам на 15 минут. Есть еще и иной способ: две уже заваренные пакетики чая засунуть в морозильник на полчаса, а затем оставить на веках на 10 минут.
5. С отеками прекрасно борются кубики льда. Ежедневное протирание отеков льдом способствует избавлению припухлости век.
6. Если отек глаз небольшой, то можно применить следующий способ: положить столовую ложку на несколько минут в морозильник и приложить к веку, пока ложка не нагреется до температуры кожи. А затем повторить процедуру с другим глазом.
7. С отечностью глаз прекрасно борется огурец. Приложите кругляшки огурца на отекшие веки на несколько минут. Огурец смягчает кожу век и лишняя жидкость уходит.

Медикаментозные препараты

Если причинами появления отеков глаз являются какие-либо болезни или физиологические патологии, то назначаются лекарства. Например, при болезнях почек, следует пить мочегонные средства, чтобы выводить лишнюю жидкость из организма.

Если отеки являются следствием аллергии, следует приобрести антигистаминные препараты, как лоратадин, телфаст, рупафин, кестал. Также с отеками борются уколы, в составе которых имеются Пиноксид. Он улучшает кровообращение, что помогает избавиться от припухлостей.

Но перед тем как начинать пить то или иное лекарство, в обязательном порядке следует посоветоваться со специалистом.

Использование мазей против отеков

С отеками под глазами эффективно помогают бороться различные мази. При этом обязательно следует соблюдать осторожность, чтобы мазь не попала в глаза. Перед использованием любой мази убедитесь, что она предназначена для кожи лица и не вызовет аллергическую реакцию.

Эффективной мазью является Гепариновая мазь. Эту мазь можно наносить на проблемные зоны век утром и вечером. Наносить лучше тонким слоем. Большое количество мази на веках не гарантирует эффективность и быстроту средства. Мазь лучше наносить от внутренних уголков глаз к внешним.

В качестве хорошего средства против отеков можно применять мазь-крем Клирвин. Это средство улучшает кровообращение, способствует улучшению эластичности кожи.

Для избавления от отеков можно применить мазь Фореталь. В основе этого препарата – мочевина. После нескольких применений можно уже увидеть, что отеки стали меньше.

Массаж

При отеках эффективно применяется массаж. Такое средство борьбы против отеков улучшает кровообращение в окологлазных тканях и припухлости постепенно исчезают.

Следует запомнить несколько правил перед тем, как начать делать массаж:

1. Перед массажем обязательно на кожу век лучше нанести натуральное масло (оливковое, розовое, абрикосовое). Иначе кожа может потрескаться и образоваться ранки.
2. Массаж делается в утренние часы, лучше перед тем, как нанести макияж.
3. Если у вас температура, насморк, и из глаз текут слезы, то массаж следует повременить.
4. Массажные движения делаются аккуратно, без сильного нажима на кожу. Массаж нужно делать нежно и медленно.

Массаж включает в себя следующие элементы:

1. Движение начинается от внутренних уголков глаз нижних век к внешним, затем от внешних уголков глаз двигаемся к верхнему веку к внутреннему уголку. Получается круговое движение. Выполняется фалангами средних пальцев в течение 5-7 минут.
2. Аккуратное постукивание кончиками пальцев век глаз в течение одной минуты.
3. Закройте глаза и указательными пальцами проделайте круговые движения век.

Ежедневный массаж поможет не только с отеками, но и избавит от мелких морщинок и кругов вокруг глаз.

При отеках нельзя применять тепловое воздействие на кожу, не рекомендуется умываться горячей водой. Нельзя тереть припухлости вокруг глаз. Не стоит лишний раз прикасаться руками на отечные места, иначе в глаз может попасть инфекция. Ни в коем случае не давите проблемные места.

Профилактика появления отека глаз

Чтобы по утрам было приятно на себя смотреть в зеркало и не видеть отеки глаз, следует вести здоровый образ жизни, следить за питанием и режимом сна. Не употреблять много жидкости на ночь и соленую пищу. Постараться высыпаться и побольше находиться на свежем воздухе. Уделяйте сну не менее 6 часов в день.

Регулярно следует выполнять физические упражнения. Это способствует улучшению кровообращению в организме и выводу лишней жидкости.

Чаще используйте специальные кремы, предназначенные для кожи вокруг глаз. Избегайте прямых солнечных лучей. Не забывайте увлажнять веки. Перед сном обязательно снимайте макияж специальными средствами. Лучше всегда проблему предупредить, чем бороться с ней.

Как видим, существует немало способ избавления от отеков глаз. Но, в любом случае, перед тем как применять то или другое средство, следует узнать причину и устранить ее. Если вам кажется, что без помощи врача избавиться от отеков не получается, то обязательно пройдите курс лечения незамедлительно.

Отёки под глазами беспокоят многих женщин, и это неудивительно. Вследствие нарушения оттока крови лицо приобретает усталый вид. Припухлость в данной области обуславливается рядом внешних и внутренних факторов. Сюда относится плохая экология, образ жизни и различные заболевания. Девушки задаются вопросом о том, как избавиться от отёков собственными силами. Косметологи вывели действенные рекомендации, о которых мы сегодня поговорим.

Причины появления отёков под глазами

• нарушение деятельности почек и печени;
• нехватка клетчатки в организме;
• аллергическая реакция;
• беременность (2-3 триместр);
• хроническое недосыпание;
• обезвоживание;
• солярий, солнечные ванны;
• генетика;
• гормональные сбои;
• плохая выработка коллагеновых волокон;
• нехватка эластина, гиалурона;
• сбой в биоритме (нарушен режим труда и отдыха);
• длительное вождение автомобиля;
• постоянная работа за компьютером;
• некачественная декоративная косметика;
• драка, удар в лицо;
• неправильно проведённая инъекция Диспорта/Ботокса;
• недостаток витамина группы В, Е;
• слабый мышечный тонус в области под глазами;
• усиленная деятельность мышц лица;
• возраст;
• употребление жидкости перед сном (в частности спиртное);
• неправильное использование косметики;
• воздействие летучих соединений, выхлопных газов, табачного дыма;
• депрессия, постоянный стресс;
• плач;
• нахождение капилляров близко к верхнему слою дермы;
• злоупотребление жирной, солёной, острой пищей.

Профилактические мероприятия

1. Предотвратить появление отёков и избавиться от них навсегда помогают контрастные умывания. Ежедневно по утрам и вечерам ополаскивайте лицо сначала холодной, затем тёплой водой. Чтобы усилить эффект, похлопывайте ладонями по щекам, затрагивая подушечками пальцев зону под глазами. По желанию можно закончить умывание использованием косметического льда на основе лекарственных трав.
2. Многие знают, что соль задерживает воду в кожных покровах, вызывая отёки не только области под глазами, но и всего лица. Чтобы этого избежать, уберите из рациона солёные, перчёные, жареные со специями блюда. Если такой возможности нет, не употребляйте подобную еду в вечернее время (за 6 часов до сна). Также сократите количество жидкости, употребляемое перед уходом в постель.
3. Любителям ночной жизни (в частности посетителям увеселительных заведений) рекомендуется употреблять алкоголь в небольших количествах. При этом яркий мерцающий свет развлекательных клубов провоцирует появление припухлости на лице. Откажитесь от крепких алкогольных напитков (водка, коньяк, виски и пр.), не пейте пиво, отдавайте предпочтение белому сухому вину. По приходу домой проветривайте комнату, перед тем как лечь спать.
4. Отёчность области под глазами нередко появляется по причине скопления жидкости в организме. В таком случае девушки прибегают к использованию мочегонных препаратов. Однако стоит быть внимательней, подобные средства нередко вызывают скачки артериального давления, аритмию. Следите за работой почек, ваши испражнения должны быть пропорциональны выпитой накануне жидкости.
5. Массаж лица считается самым эффективным способом избавления от отёков под глазами. Выполняйте нехитрые манипуляции два раза в сутки: после утреннего пробуждения и перед уходом в постель (длительность - 7 минут). Дня начала нанесите крем на проблемную область, затем вбивающими движениями пройдитесь по зоне с припухлостями. Двигайтесь по орбитальной кости к внешней части глаза, затем поднимайтесь на подвижное веко.
6. По возможности исключите регулярное использование декоративной косметики. Средства, от которых на время стоит отказаться: тональная база, румяна, консилер против тёмных кругов, корректор, пудра. Если нет возможности не краситься, носите косметику не дольше 3 часов в сутки. Смывайте её щадящими тониками, лосьонами или гелями для умывания, разработанными для вашего типа дермы.
7. Если отёки под глазами появляются с частой периодичностью и не исчезают дольше 3 часов, пересмотрите ежедневный рацион. Исключите жирную пищу, устраивайте разгрузочные дни один раз в неделю. На протяжении дня кушайте творог или куриный бульон, пейте кефир с мёдом и зеленью, ряженку, зелёный чай. Налегайте на свежевыжатые соки, сезонные овощи и фрукты.
8. В случаях, когда вы уверены, что отёки появились из-за скопления жидкости, приготовьте мочегонный раствор. Возьмите горсть калины, 30 гр. толокнянки и 50 гр. брусники. Обдайте чистые ягоды и растения 0,5 л. крутого кипятка, настаивайте 1 час. Когда смесь остынет до комнатной температуры, приступайте к употреблению. Выпивайте по 150 мл. каждый раз во время еды.
9. Известно, что спорт ускоряет циркуляцию крови и выводит воду из организма через поры. Вы можете заниматься дома, качая пресс и приседая. Посетите пробный урок по стретчингу, йоге, танцам, начните ходить в бассейн. Тело активно потеет во время бега, катания на велосипеде или даже коньках/лыжах. Исходите от индивидуальных предпочтений.
10. В процессе приготовления пищи используйте духовку или пароварку, чтобы блюда получались менее жирными. Старайтесь добавлять минимальное количество соли, по возможности используйте йодированную или морскую смесь. Съедайте около 1 кг. свежих овощей и 1,5 кг. свежих фруктов в сутки, они обладают мочегонным действием. Налегайте на кефир или ряженку, смешанную с измельчённым укропом (около 1 л. напитка в день).

Эффективным способом избавления от отёков под глазами считается использование домашних составов. Процедуры должны проводиться регулярно, накладывайте маски не реже 3 раз в неделю.

Важно!
Перед использованием рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите 5 гр. состава на запястье, выждите указанный в инструкции интервал, смойте, оцените результат. При отсутствии покраснений приступайте к процедуре.

1. Картофель. Вымойте 1 картофельный клубень, не снимайте кожуру, порубите плод на небольшие кубики. Отправьте овощ в блендер или мясорубку, превратите в кашу. Если состав получился жидким, добавьте немного кукурузного крахмала, перемешайте. Наложите массу на зону с припухлостями, смойте через полчаса. По желанию можно использовать отварной картофель. Для этого достаточно обработать овощ термическим путём, после чего превратить в пюре с добавлением сливочного масла. Технология использования идентична, но длительность выдержки необходимо увеличить до 40 минут.
2. Огурец. Маска наносится на область под глазами через 15 минут после утреннего пробуждения. Для начала умойтесь ледяной водой и протрите лицо льдом, затем приступайте к приготовлению состава. Вымойте 1 плод огурца и пропустите его через пресс, полученную кашу смешайте с 25 мл. сока лимона либо грейпфрута. Наложите на проблемную зону, зафиксируйте кусочком бинта, подождите треть часа. После этого срока снимите излишки, умойтесь, нанесите гидрогель.
3. Лимон. Вымойте половину плода цитруса (можно заменить цельным киви), пропустите мякоть вместе с цедрой через блендер. Когда смесь превратится в кашу, добавьте 10 гр. желатина, оставьте до набухания на 20 минут. После этого распределите состав по опухшей области под глазами, удалите салфеткой через 10 минут. Если нет лимона, замените его третью грейпфрута, смешанного с 15 гр. желатина. Технология применения остаётся прежней.
4. Яблоко. Для приготовления маски подходят только зелёные яблоки, отдавайте предпочтение сортам «Гренни Смит», «Симиренко», «Голден». Очистите от семян и плодоножек плоды, порубите мелкими частями и поместите в блендер. Измельчите фрукты в пюре, добавьте 15 гр. картофельного крахмала на 75 гр. яблочной каши. Распределите состав по проблемным зонам, положите марлю сверху, чтобы масса не опадала. Смойте через полчаса, протрите лицо льдом. В дополнение необходимо съедать не менее 0,5 кг. свежих яблок в сутки.
5. Лист лавра. Лавровый лист обладает мочегонным действием, он выводит соль из организма и не позволяет ей задерживать жидкость. Возьмите 6 шт. лавра, заварите растение в 100 мл. кипятка, настаивайте 1 час. После этого профильтруйте раствор, принимайте по 30 мл. 4 раза в день после еды. Вы также можете делать компресс из остатков настоя: смочите косметические диски, приложите их на область под глазами, снимите через четверть часа.
6. Рябина. Вымойте две горсти свежей рябины, высушите и отправьте в блендер. Когда ягоды превратятся в кашу, смешайте их с 50 гр. домашнего творога (жирность от 25%). Влейте к полученной массе 40 мл. лимонного сока и добавьте 10 мл. растительного масла. Разложите массу по зоне с отёками, прикройте марлей, оставьте на полчаса. После удаления остатков протрите кожу косметическим льдом, приготовив его из отвара байхового чая.
7. Морковь. Вымойте и очистите одну морковь, натрите её на мелкой тёрке или пропустите через мясорубку. Добавьте 35 гр. сметаны, всыпьте 3 гр. молотой корицы. Измельчите молотком 5 орехов миндаля, примешайте крупу к предыдущей массе. Сделайте маску на область под глазами, держите её не менее 40 минут. После этого срока круговыми движениями втирайте смесь в кожу, смойте.
8. Грецкий орех. Для того чтобы приготовить маску вам потребуется порядка одной горсти очищенных грецких орехов. Измельчите их в ступке или комбайне, добавьте 20 гр. сахара и 40 гр. густой сметаны. При помощи столовой ложки нанесите смесь на кожу, зафиксируйте со всех сторон пищевой плёнкой. Длительность выдержки колеблется в пределах 15-25 минут, но лучше оставлять смесь на максимальный срок.
9. Укроп. Вымойте 1 большой пучок укропа и тщательно его высушите. Измельчите ножом, смешайте со сметаной, чтобы получилась густая масса. Распределите её по проблемной области, прикройте бинтом или марлей, выдержите 25-30 минут. По истечении указанного срока снимите излишки салфетками, умойтесь талой водой.
10. Цветки ромашки. Приобретите в аптеке лекарственную ромашку (можно использовать шалфей, герань, розмарин и другие лекарственные травы). Заварите 40 гр. цветков 275 мл. крутого кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. После этого срока пропустите раствор через 2 слоя марли, разлейте его по формочкам для льда. Отправьте в морозилку, используйте 2 раза в сутки (длительность - 15 минут).

Отёки под глазами появляются по разным причинам, поэтому рекомендуется внимательно следить за здоровьем. При нарушении функций почек обратитесь к специалисту. Соблюдайте профилактические меры, готовьте маски из подручных продуктов. Рассмотрите рецепты на основе огурца, картофеля, ромашки, моркови, лимона или сметаны.

Видео: как избавиться от мешков под глазами

Мешки вокруг глаз не только ухудшают внешний вид, но так же сигнализируют о нарушении баланса в организме. Симптоматическое лечение может дать временный результат. Поиск и устранение их причины позволит нам сохранить молодость кожи, здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.

Отеки под глазами – это выпячивание кожи нижнего века, которое как минимум является косметическим дефектом, а так же может быть симптомом различных заболеваний . Кожа век радикально отличается от кожи на лице:

• она практически не имеет слоя подкожной жировой клетчатки;
• в ней меньше коллагеновых и эластиновых волокон, которые обеспечивают коже эластичность и способность сопротивляться растяжению;
• она располагается «на весу», так как в области глазницы нет поддержки для мягких тканей;
• кожа вокруг глаз более тонкая и постоянно задействована в движении век при моргании и зажмуривании;
• на кожу век идет дополнительная нагрузка выступающей изнутри глазницы периорбитальной жировой тканью, которая располагается вокруг глазного яблока;
• в коже век проходит большое количество сосудов, которые образуют разветвленную сеть, в области внутреннего угла глаза сосуды лица соединяются с сосудами в полости черепа;
• отток лимфы от мягких тканей век идет в околоушные и поднижнечелюстные лимфатические узлы, то есть сразу несколькими путями, что следует учитывать при проведении ряда косметических процедур, направленных на улучшение лимфооттока и кровообращения в области глаз.

Причины

Отечность может появиться при:

• скоплении жидкости в самой коже век;
• при увеличении объема периорбитальной клетчатки, когда жировая ткань начинает выпирать и выпячивать кожу века вперед;
• при травмах мягких тканей лба и переносицы за счет скопления в коже век крови из поврежденных сосудов вышележащих областей.

Видео: Методы избавления от мешков

В каких случаях это просто косметический дефект

Скопление жидкости в коже век:

1. Длительная зрительная нагрузка на глаза при вождении автомобиля, чтении, работе при свете люминесцентных ламп и, особенно, при длительной работе за компьютером без перерывов для отдыха глаз. В этом случае происходит постоянное напряжение мышц, располагающихся вокруг глаза. Это ухудшает кровоток в сосудистой сети век, жидкая часть крови выходит из сосудов и пропитывает кожу, вызывая видимый отек тканей и еще больше нарушает кровоток в сосудах. Так образуется замкнутый круг, когда отек век поддерживает сам себя.
2. В результате неправильного ухода за кожей в области глаз, когда применяются агрессивные очищающие средства, тяжелые жирные кремы, не предназначенные для ухода за областью век, тональные кремы с плотной текстурой, корректирующие средства, пудры и база под макияж, не предназначенные для нанесения на кожу вокруг глаз.
3. При раздражении слизистой оболочки глаз агрессивными веществами (дым или едкий раствор) или попадании инородного тела в глаз.

Видео: Как убрать отечность?

Увеличение жировой клетчатки в глазнице:

• Наследственная особенность избыточного развития жировой клетчатки глаза, когда с раннего возраста отмечается стойкая припухлость век, которая не изменяется под влиянием внешних и внутренних факторов. Как правило, такая особенность наблюдается с молодого возраста и как минимум у одного из родителей.
• Отек жировой клетчатки при избыточном употреблении жидкости, соленой пищи, переутомлении. Это те самые сильные отеки под глазами, которые видели у себя многие наутро после бессонной ночи или вечеринки.
• После плача, реже смеха со слезами, особенно ближе к отходу ко сну. Связано это с тем, что во время плача идет прилив крови к слезной железе.
• Появление выпячиваний периорбитальной жировой клетчатки с возрастом. Связано появление этих выпячиваний с возрастным рассасыванием костной ткани по углам глазницы, от чего глазница становится больше, а поддержка для мягких тканей вокруг глаз уменьшается.
• Так же появление выпячиваний с возрастом связано с потерей эластичности тканей и провисанием кожи и поперечной связки глазницы, которые уже не могут удерживать жировую ткань в глазнице.

При переходе отека и миграции излившейся крови с вышележащих областей:

Фото: покраснение на глазе от укуса насекомого

1. При укусе насекомых (особенно пчел и ос) в кожу головы и лба в месте укуса развивается отек, который под влиянием силы тяжести спускается в область кожи век. Отек проходит самостоятельно через некоторое время без лечения . Такой отек чаще односторонний и располагается ближе к месту укуса.
2. Отеки и синяки под глазами могут появиться при ударе по голове, по лбу, в область переносицы, когда в коже век собирается воспалительная жидкость и кровь из поврежденных сосудов вышележащих мягких тканей. Такая отечность может быть односторонним, если повреждение тканей вышележащей области располагается дальше от средней линии. Он может быть двусторонним при обширном поражении и интенсивном кровотечении или если травма была нанесена ближе к центру головы или лба.
3. Припухлость в области век может появиться в результате перерастяжения кожи век и потери ею эластичности в достаточно молодом возрасте при постоянном неправильном нанесении косметических средств, привычке тереть глаза, после выраженных отеков. Связано это с малым количеством коллагеновых и эластиновых волокон, которые легко повреждаются при растяжении и травмировании кожи.

Хотите убрать мимические морщины под глазами, и ищите эффективный способ? Все что интересно .

В каких случаях это может указывать на заболевание

Фото: мешки под глазами

Если есть отеки под глазами, причина не всегда в переизбытке жидкости или недосыпе. Довольно часто отеки под глазами являются симптомом заболевания, иногда единственным симптомом:

1. Аллергические отеки появляются в ответ на попадание аллергена на слизистую оболочку глаз. Такие отеки развиваются достаточно быстро при контакте с аллергеном и так же быстро проходят, если раздражающий фактор устранен или принят противоаллегрический препарат. Такие отеки часто сопровождаются зудом или резью в глазах, покраснением глаз, слезотечением, чиханием, заложенностью носа и обильными слизистыми выделениями из носа.
2. При воспалении в рядом расположенных анатомических структурах. Чаще всего они сопровождаются другими симптомами, характерными для какого-то конкретного заболевания.
3. Односторонний отек под правым глазом связан с воспалением в синусах носа справа, соответственно под левым глазом – слева.
4. Воспаление зубов и окружающих корень зуба тканей верхней челюсти.
5. Воспаление конъюктивы глаза, слезной железы, периорбитальной клетчатки и лицевого нерва.

Как результат нарушения оттока венозной крови и лимфы:

• Введение ботокса может нарушить лимфоотток от области глаза.
• Стойкий отек под левым глазом может развиться при нарушении венозного оттока от лица и головы или защемлении нерва при развитии позвоночной грыжи слева, под правым глазом соответственно справа.

При заболеваниях внутренних органов:

• Сердечные отеки под глазами чаще развиваются ближе к вечеру, часто сочетаются с отеками на ногах, проходят при приеме мочегонных препаратов, соблюдении специальной диеты, предназначенной для больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, после подбора эффективной схемы лечения заболевания сердца. При прогрессировании заболевания сердца отеки под глазами, на лице и ногах могут стать практически постоянными.
• Утром мешки под глазами чаще свидетельствуют о проблемах с почками, которые не успевают выводить всю лишнюю жидкость и соли из организма.

Видео: Уход за кожей вокруг глаз

Необходимые анализы

Если вы подозреваете, что это симптом какого-либо заболевания, то необходимо пройти обследование.

Фото: покрасневшие веки

Прежде всего необходимо обратиться к терапевту для исключения заболеваний внутренних органов.

Для этого терапевт назначает общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови, кардиограмму и флюорографическое исследование.

Это позволяет врачу установить, насколько хорошо работают внутренние органы и могут ли имеющиеся заболевания быть причинами.

Аллерголог при наличии жалоб на отечность век назначает аллергопробы для установления наличия или отсутствия аллергической реакции на те или иные аллергены. Офтальмолог при осмотре оценивает состояние глазного яблока и окружающих его мягких тканей.

Фото: покраснения и отеки под глазами

Стоматолог по рентгенограмме или компьютерной томограмме делает заключение о состоянии зубов и наличии либо отсутствии заболеваний зубов верхней челюсти воспалительной природы.

Лор-врач по рентгенограмме лицевого отдела черепа делает заключение о состоянии носовых пазух.

Невролог при осмотре, по рентгенограмме и томограмме оценивает анатомическое строение позвоночника, ищет возможные проблемы с проведением нервных импульсов по нервным волокнам в области лица и шеи.

Лечение

В зависимости от выявления причин, выбирается и тактика лечения.

Если отеки под глазами являются симптомом заболевания, то необходимо устранить заболевание, иначе все усилия по устранению припухлости век будут или бесполезны, или эффект от местных процедур будет кратковременным. Лечением основного заболевания лучше заниматься врачу.

Если это вызвано косметическим дефектом, то устранить их помогут новые поведенческие привычки:

1. Необходимо позаботиться об оптимальном освещении в помещении, где вы находитесь. Днем лучше всего работать при естественном освещении или комбинировать его с искусственным.
2. При длительном напряжении глаз при работе за компьютером обязательно нужно делать перерывы для отдыха глаз, во время которых лучше всего помедитировать, посмотреть в окно или сделать несколько любых упражнений.
3. Обязательно нужно очищать кожу век и лица от декоративной косметики на ночь специально подобранными косметическими средствами, после умывания использовать тоник и легкий крем для кожи вокруг глаз.
4. Ни в коем случае нельзя тереть глаза. Снимать тушь лучше всего ватными палочками, положив на нижнее веко половинку ватного диска. Наносить крем можно легкими вбивающими движениями подушечками безымянного пальца (он самый слабый из пальцев кисти и мягче других пальцев воздействует на кожу). Почесывать веки можно, но делать это нужно легонько, стараясь не сдвигать при этом кожу.
5. Лучше не наносить на веки тональный крем, пудру лучше заменить светлыми бежевыми или кремовыми тенями, которые не оказывают такого выраженного подсушивающего действия.
6. По вечерам не стоит налегать на соленую пищу, пить много воды или употреблять алкогольные напитки.
7. Благотворно на состояние кожи лица и вокруг глаз влияет достаточный ночной сон и правильно подобранная подушка, которая не будет провоцировать спазм мышц шеи.
8. Прием витаминов группы В, поливитаминных комплексов позволяет улучшить состояние и внешний вид кожи, что может заметно уменьшить припухлость век.

Стойкую припухлость век, которая развивается с возрастом можно устранить на ранних этапах инъекциями гиалуроновой кислоты, а в запущенных случаях методами пластической хирургии.

Что делать, если отеки у вашего ребенка?

Фото: покраснение глаз у ребенка

У детей причины появления припухлости век схожи с таковыми у взрослых. Это может быть врожденная особенность строения периорбитальной жировой клетчатки. Тогда припухлость постоянная и степень выраженности ее практически неизменна. Это может быть последствием плача, утомления при нарушении засыпания, после сна в неудобной позе, особенно если при этом голова находилась по уровню ниже тела. Такие отеки проходят самостоятельно и не требуют лечения.

Если они появились внезапно и сочетаются с нарушением общего состояния, постоянным плачем и плохим самочувствием, то необходимо обратиться к педиатру и пройти необходимое обследование.

Как можно быстро убрать отечность?

Самый простой и эффективный способ – это расслабиться, отдохнуть, выспаться, наладить питьевой режим и подобрать правильный уход для кожи вокруг глаз. Хотя бы на время лучше отказаться от курения и употребления алкоголя. Можно посетить косметолога или использовать домашние средства.

Косметические кремы и маски

В настоящее время появились специальные средства для кожи вокруг глаз, которые позволяют избавиться от отеков.

Фото: нанесение крема на веки

Если нужен быстрый эффект, то чаще всего используют кремы для век с кофеином и специальным маскирующим эффектом. Часто такие средства идут в упаковке с роликом или вибратором для дополнительного массажа век при нанесении средства.

Если отечность век наблюдается периодически, то можно выбрать крем на основе конского каштана, который улучшает венозный отток, коллагеном, эластином и гиалуроновой кислотой, которые обеспечивают глубокое увлажнение кожи и повышают ее эластичность, витамином К, который дополнительно уменьшает выраженность темных кругов вокруг глаз.

Хорошо снимают отеки при постоянном применении косметические кремы и сыворотки с экстрактами ромашки, шалфея, календулы.

Маски с охлаждающим эффектом или использование кубиков подтаявшего льда по крему способствуют уменьшению припухлости век.

Народные средства против отеков под глазами

Фото: кубики замороженной петрушки

Наши прабабушки всегда знали, как удалить отеки под глазами натуральными и эффективными средствами. Для этого использовались средства, которые и сейчас доступны каждой из нас.

Самый простой и эффективный способ мгновенно избавиться от припухлости век – это протереть их кубиком замороженного сока петрушки.

Точно так же можно заморозить мелко натертые корни петрушки. Их же можно накладывать на кожу век в виде маски. В виде маски можно использовать кашицу из листьев мяты или мелиссы.

В виде примочек эффективны настои и отвары таких лекарственных растений как ромашка аптечная, полевой хвощ, цветки липы, арника, шалфей и череда. Часто используют в виде компрессов пакетики с зеленым или черным чаем, огуречный сок или огуречную маску.

Видео: Петрушка против мешков под глазами

Массаж

Массаж и самомассаж лица может стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого периодически появляются отеки глаз, как избавиться от которых непонятно.

Фото: массаж лица

Применять можно любые варианты. Единственное условие – это проведение оптимального лимфооттока и оттока венозной крови.

Тут стоит вспомнить такую особенность оттока лимфы от области глаз как наличие нескольких путей оттока. Для получения стойкого и быстрого результата прорабатывать необходимо их все.

Самоммассаж стоит начинать с небольшого количества поглаживаний и разминаний средней интенсивности, постепенно наращивая время и интенсивность воздействия.

Наиболее эффективно проводить сеансы самомассажа 2-3 раза в неделю курсами по 10 сеансов. Можно проводить 3-4 курса в год . Усиливают действие массажа упражнения для мышц лица, которые позволяют снять спазмы и постоянное напряжение отдельных групп мышц и улучшают кровообращение в мягких тканях лица. Все это в комплексе создает оптимальные условия для оттока лишней жидкости от кожи век и лица.