Чем избавиться от запаха изо рта. Средства и методы, как убрать запах изо рта. Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

С этой деликатной проблемой сталкиваются многие, но не все знают, как именно ее решить. Проще всего, конечно же, отправиться к стоматологу, но если по какой-то причине вы сейчас не можете этого сделать, или же визит к врачу не принес нужного результата, обратите внимание на некоторые наши советы.

Неприятный запах изо рта и его возможные причины

Прежде чем пытаться избавиться от нехорошего запаха изо рта, следует точно определить его источник.

Вредные привычки

Неприятный запах изо рта, который также называют галитозом, зачастую, ярко выражен у заядлых курильщиков. Продолжительное курение, как правило, провоцирует хронические болезни зубов, что в результате рано или поздно дает о себе знать. Конечно же, не лучшая ситуация наблюдается и у людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками – очень часто от них исходит стойкий запах перегара, который со временем может перейти в хроническую стадию. Впрочем, и пристрастия к вредной пище могут в итоге обернуться для вас не самым лучшим образом, не только в виде избыточного веса, но и в виде галитоза.

Заболевания

Причиной неприятного запаха изо рта может быть некое заболевание. Если дело в полости рта, тогда речь может идти о стоматите, неверно подобранной пломбе и прочих факторах, которые вы не сможете определить и исправить своими силами – поможет лишь визит к специалисту.

Впрочем, некие проблемы в полости рта – не всегда являются причиной неприятного амбре – зачастую, истинная причина кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Речь может идти о гастрите или язве. Также нередко вонь изо рта можно заметить у людей, страдающих от пневмонии, гнойного бронхита, сахарного диабета, туберкулеза, почечной недостаточности и прочих недугах.

После специфической еды

Если вы часто замечаете, что у вас присутствует неприятный запах изо рта, то вам следует всерьез пересмотреть свой привычный рацион питания, ведь именно он может оказаться главной причиной этой проблемы. Зачастую от галитоза страдают люди, которые привыкли питаться пюреобразной пищей – ее остатки остаются на языке и спустя некоторое время начинают своеобразно пахнуть. Также не лучшим образом сказывается употребление блюд, относящихся к фастфуду, а также продуктов, в которых преобладают простые углеводы. Помимо этого нехороший запах может быть после поглощения сильно пахнущей еды.

Как проверить воняет ли у вас изо рта на самом деле

Нередко мы «накручиваем» себя зря, предполагая, что изо рта может неприятно пахнуть. Если у вас появились подобные мысли, то, скорее всего, на то имеются весомые причины, но вполне возможно, что вы ошибаетесь. Один из самых элементарных методов – определить это, используя индикатор свежести дыхания. Однако вряд ли у вас всегда имеется под рукой этот прибор, поэтому гораздо уместнее будут другие методы.

Очень часто неприятный запах исходит не от зубов, а от языка, и именно на него стоит обратить внимание. В первую очередь, возможные проблемы можно определить на глаз. Если язык гладкий и розовый, то никаких проблем, вероятно, нет, но если же вы увидите на нем стойкий белый налет, то, возможно, он и провоцирует неприятный запах. Возьмите обычную ложку, и попробуйте ею поскрести язык, как бы собирая на нее немного налета. Дайте ложке немного высохнуть, после чего понюхайте ее, и так вы легко определите – исходит ли запах от вашего языка.

Многие предпочитают определять наличие неприятного амбре изо рта, просто подышав на ладонь – однако этот способ малоэффективен. Вместо этого лучше провести языком по тыльной стороне ладони и спустя несколько секунд понюхать высыхающую слюну.

Как можно избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Если вы будете регулярно пить воду, то это может хотя бы частично помочь в борьбе с неприятным запахом. Причина в том, что бактерии обычно накапливаются при пересыхании во рту, и если вы его будете увлажнять регулярно, то будет производиться нужное количество слюны, и, соответственно, шансы на появление галитоза сокращаются.

Кроме того, рекомендуем обратить внимание на такое полезное приспособление, как скребки для языка. Пожалуй, чистка языка – это один из наиболее эффективных способов решить проблему. Будет замечательно, если вы найдете возможность чистить язык после каждого приема пищи – это станет профилактикой неприятного запаха. Конечно, если амбре спровоцировано какой-то болезнью, то скребок не устранит проблему полностью, но существенно поможет в ее устранении, за счет снижения концентрации бактерий.

Впрочем, бактерии могут находиться не только на языке, но и на пище, которая застряла между зубов – это тоже грозит неприятным запахом. Если вы будете регулярно пользоваться зубочистками, то, естественно, остатки пищи будут удаляться. Несмотря на то, что от языка запах исходит сильнее, зубочистки также внесут нужную лепту.

Старайтесь не употреблять продукты с резким запахом – к их числу можно отнести лук и чеснок. Конечно, полностью исключать их из рациона нельзя, однако старайтесь избегать блюд с ними накануне важных событий, разговоров. К слову, имеются продукты, которые ликвидируют неприятные запахи изо рта, и которые, при необходимости, вы можете носить при себе. Например, возьмите на заметку семена аниса, фенхеля или кардамона – если вы будете разжевывать по несколько семечек после любого перекуса, то это замаскирует проявление галитоза. Аналогичным действием обладают и такие продукты, как петрушка, гвоздика.

Как убрать неприятный запах изо рта навсегда

Конечно же, перед тем, как попытаться решить проблему, нужно точно определить ее истоки. Чаще всего причиной становятся какие-то заболевания в полости рта. Впрочем, речь может идти даже о неправильной установке пломбы. Также нередко галитоз проявляется из-за неких болезней желудочно-кишечного тракта. Как бы там ни было организм вам сигнализирует о том, что в нем имеются какие-то проблемы, и вам следует обратить на них внимание, ведь это доставляет дискомфорт не только вам, но и окружающим. Вряд ли вы сможете сами определить, что именно провоцирует неприятный запах, и уж тем более ликвидировать заболевание – первым делом обратитесь к стоматологу, и если он не сможет вам помочь, то непременно укажет, к какому именно врачу вам следует обратиться.

Если проблема все же появилась из-за бактерий во рту, образовавшихся в связи с его неправильной и нерегулярной гигиеной, то после лечения постарайтесь не допускать этого вновь. В идеале стоит чистить зубы не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи.

Не пренебрегайте различными популярными и проверенными народными методами лечения галитоза, а также не забывайте регулярно посещать стоматолога и лора.

Как устранить запах изо рта народными средствами

В народной медицине известно о многих растениях, которые борются с галитозом. Итак, детальнее расскажем о самых популярных методах.

Отвары трав помогают в борьбе с неприятным запахом, и особое внимание стоит обратить на такие травы, как чабрец, шалфей или ромашка. Возьмите 20 грамм смеси этих трав и залейте их двумя стаканами горячей воды или проварите их около трех минут. Процедите отвар и принимайте по полстакана три раза в день за полчаса до приема пищи.

Фенхель и кориандр

Чай из фенхеля и кориандра сможет улучшить обмен веществ, предотвратить брожение еды в кишечнике, которое нередко вызывает неприятное дыхание. Такой напиток приготовить совсем несложно – положите в чашку по трети чайной ложки каждого вида семян, залейте их кипятком и дайте настояться примерно 10-15 минут. Пейте такой чай небольшими глотками после еды.

Красная гвоздика

Смешайте две столовых ложки уксуса, пол стакана вина, 1 ч. л. молотой гвоздики, 1 стакан меда. Смесь необходимо кипятить около десяти минут на небольшом огне, и впоследствии настаивать примерно час. Процедив настой от кусочков гвоздики, храните его в холодильнике, и поласкайте им рот после еды.

Петрушка и зерна кофе вместо жвачки

Зачастую, желая предотвратить появление нехорошего запаха изо рта, многие из нас предпочитают жевать мятные жвачки. Этот метод весьма действенный, однако, польза от жвачек весьма сомнительна. Вполне возможно заменить их зернами кофе или петрушкой – просто пожуйте несколько зернышек или листиков после еды.

Настой перечной мяты

Залейте столовую ложку сухих листьев перечной мяты стаканом кипятка. Дайте настояться напитку около получаса. Настоем рекомендуется поласкать рот после приема пищи или же просто пить его после еды.

Как быстро избавиться от запаха изо рта подручными средствами

Нередко устранить эту проблему необходимо в считанные секунды, и помочь в этом смогут следующие средства.

Спрей для свежести полости рта

Далеко не всегда есть возможность делать отвар или настой трав, или даже воспользоваться зубной пастой и щеткой. В этом случае вам на помощь придет обычный спрей, предназначенный для того, чтобы освежить полость рта. К слову, его можно приобрести не только в аптеке, но и во многих крупных супермаркетах.

Жевательные подушечки и пластинки

Пожалуй, это самый элементарный и известный способ борьбы с галитозом – просто пожуйте немного жевательную подушечку или пластинку. Обычно для этой цели приобретают жвачки с мятным или эвкалиптовым вкусом. Впрочем, перебить неприятный запах могут и жвачки с фруктовым ароматом.

Тик-так, конфеты с ароматом мяты, эвкалипта

Если вы не любите жевательные резинки или не используете их для свежести по каким-то иным причинам, то вам могут прийти по вкусу мятные или эвкалиптовые леденцы, а также конфетки вроде тик-така. Одно из их преимуществ в сравнении перед жвачкой – они рассасываются и впоследствии не нужно будет искать урну, дабы их выкинуть. Впрочем, злоупотреблять такими конфетами не стоит из-за высокого содержания в них сахара.

Профилактика от плохого запаха изо рта

Даже если вы убеждены, что сейчас у вас нет никаких проблем со свежестью дыхания, это совершенно не избавляет вас от возможных проблем в будущем. Тем не менее, вы существенно сократить риск появления галитоза, если будете соблюдать очень простые рекомендации.

Всегда уделяйте время гигиене

В этом вопросе важнее всего соблюдать элементарные правила гигиены – ежедневно находить время для чистки зубов, языка и десен. Это можно делать не только утром или вечером, но и после каждого принятия пищи. Особое внимание уделите обработке языка, ведь врачи давно сошлись во мнении, что наибольшее число бактерий в ротовой полости находятся непосредственно на языке. Подберите зубную пасту, которая вам будет идеально подходить и ответственно подойдите к выбору зубной щетки – она должна быть удобной и желательно со щетиной средней жесткости.

Если под рукой нет специальных средств, прополощите рот водой

Иногда случается так, что под рукой нет спреев для свежести дыхания или обычных мятных жвачек, не говоря уж о различных настоях и отварах. В таком случае не пренебрегайте и простой питьевой водой – просто прополощите ею рот, если подозреваете, что у вас неприятный запах во рту.

Регулярно посещайте стоматолога, лора

Если вы каждые полгода будете посещать стоматолога и лора, то это избавит вас от множества возможных неприятностей в будущем. Возможно, в одном из ваших зубов образовалась дырка, которую вы пока не замечаете, но впоследствии это может привести к разрушению зуба. Впрочем, не исключено, что врач обнаружит проблемы и гораздо серьезнее.

Лечите все заболевания на начальном этапе

Если вы все же не хотите впоследствии решать глобальные проблемы с организмом, то лучше избавляться от всех возможных заболеваний уже на их начальном этапе. Неприятный запах изо рта не всегда указывает на бактерии в ротовой полости – порою, речь может идти о таких серьезных заболеваниях, как гастрит, диабет, язва, туберкулез и так далее. Не игнорируйте этот симптом, и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, что неприятный запах изо рта не только говорит о том, что в организме не все в порядке, но и может значительно осложнить жизнь, негативно сказавшись на общении с людьми, которые нас окружают.

Содержание

Существует деликатная проблема, открыто о которой не говорят, но сталкиваются с ней многие постоянно – это неприятный запах изо рта. Иногда проконтролировать свежесть дыхания очень трудно, а у некоторых людей эта проблема присутствует постоянно. Как избавиться от запаха изо рта? Рассмотрим этот вопрос подробно.

Как проверить свежесть дыхания

Первый способ проверки - дыхнуть в руку и тут же понюхать самому. Если ваше дыхание издает зловонные запахи, вы это непременно почувствуете. Но если запах несильный, либо присутствуют какие-то иные факторы, затрудняющие процесс проверки – такой эксперимент может не получиться.

Для проверки свежести собственного дыхания вторым способом лизните руку и дайте слюне немного подсохнуть. Понюхайте это место. Вот так пахнет ваша передняя часть языка. Чтобы разобраться с остальной пахнущей поверхностью, воспользуйтесь ложкой. Поскребите корень языка, и если на ложке остался налет, понюхайте его. Скорее всего, он имеет малоприятный запах.­

Третий способ поможет вам не только проверить, но и очистить пространство между зубами. Возьмите нитку (флосс) и почистите с помощью нее зубы. Если у вас нет налета или остатков пищи – все в порядке. В противном случае, легкий запах все-таки может присутствовать.­

Как избавляются от запаха изо рта

Если вы обнаружили у себя неприятный запах из ротовой полости, научное название которому галитоз, приступайте к его лечению.

Первый и основной метод, который рекомендован всем людям – это гигиена ротовой полости. Сюда включается чистка зубов, полоскание рта, удаление налета и остатков пищи с помощью флосса.­Вам понадобится ультразвуковая зубная щетка, зубная паста, скребок для языка, флосс и ополаскиватель для рта. Все это вы выбираете по собственному желанию или по рекомендации стоматолога.

Скребок для языка разрешено заменить обычной щеткой (или щеткой с рифленой задней стороной) или чайной ложечкой. Ополаскиватель допустимо заменить настоями трав или кипяченой водой с добавлением эфирных масел (чайное дерево, лимон, перечная мята и др.)

С помощью гигиены ротовой полости вы спасетесь от любого неприятного запаха, например, от утреннего галитоза. Но если запах возвращается, тогда проблемой нужно заниматься вплотную. Выяснять ее причину, на основании этого менять свой образ жизни или обратиться к соответствующему специалисту.

При стоматологических проблемах

Кариес, повреждения костной ткани, любые заболевания десен, недолеченные гниющие зубы, неправильный уход за реставрационными конструкциями – все это может явиться причиной неприятного запаха. Избавиться от подобной проблемы легко, но необходимо будет посетить кабинет стоматолога.

В отношении реставрационных конструкций (зубные протезы, имплантаты и прочее) посещать кабинет нужно регулярно каждые полгода, чтобы проводить чистку специальными аппаратами. Об этом вам обязательно сообщит ваш дантист.­

При инфекционных поражениях носоглотки и гортани

Тонзиллиты, фарингиты или любые другие инфекционные поражения слизистой горла, особенно в хронической стадии, способны вызывать зловонное дыхание. Это происходит по причине возникновения и скопления сгустков гноя на гландах. Не исключено появление запаха при .­

В этих случаях лечить нужно слизистую у отоларинголога или терапевта. Как только вы уберете гной, ваше дыхание станет прежним.­

При курении

Курящие люди нередко жалуются на зловонное дыхание и неприятный привкус во рту.

Слюна курильщика уменьшается в количестве и имеет сниженные показатели бактерицидных свойств. Это приводит к тому, что гнилостные бактерии усиленно размножаются в ротовой полости, вызывая неприятный запах и привкус.­

К тому же у курильщиков повышается вероятность заболевания десен, пародонтоз – как раз одно из них. Помимо этого, после самого акта курения из легких доносится зловонное дыхание, вызванное табачным дымом.

Чтобы избежать всех этих проблем, нужно бросить курить. В противном случае, галитоз будет возвращаться снова и снова.­И никакие мятные пастилки не смогут его убрать навсегда.

Как устранить запах, вызванный сухостью во рту

Постоянная увлажненность в ротовой полости необходима. С помощью слюны смываются бактерии, при активном развитии которых создается малоприятный запах. Но когда влаги не хватает, этот процесс не происходит на должном уровне, от чего появляется зловонное дыхание. Подобного рода запах из полости рта преследует нас каждое утро после пробуждения. Как от него спастись, мы уже выяснили.

Как же быть людям, которые страдают ксеростомией (сухостью во рту), вызванной приемом лекарств? Медикаменты, регулирующие кровяное давление, препараты от аллергии, мочегонные и т.д. способны вызвать этот побочный эффект. Для лечения проблемы обратитесь к терапевту или врачу, назначившему лекарство.

Что делать, если изо рта пахнет ацетоном

Запах ацетона изо рта может появиться у ребенка, в силу быстрого обмена веществ. Это обычное явление, жидкость из организма в этом возрасте выводится очень активно. При легком недомогании возможно обезвоживание и выведение из организма полезных веществ. Такой дисбаланс и является причиной ацетонного запаха.

Если же такой запах наблюдается у взрослого человека – это серьезный повод заострить внимание на своем здоровье. Пройдите полное обследование, запах ацетона может быть . Если быть точнее, повышенного сахара, что далеко не лучший показатель во время такого заболевания.

Как еще можно избавиться от неприятного запаха изо рта

• После каждого приема пищи проводите гигиенические процедуры полости рта. Если вы употребляете твердую пищу, в особенности овощи или фрукты, хватит простого полоскания водой. В других случаях желательно почистить зубы щеткой или зубной нитью.­

• Если подобных материалов под рукой нет, воспользуйтесь жевательной резинкой без сахара. Но не стоит жевать ее слишком долго, в идеале – 10-15 минут. Это избавит вас от излишков пищи и нормализует кислотно-щелочной баланс.­
• При зловонном дыхании, вызванном проблемами с желудочно-кишечным трактом, займитесь вопросами правильного питания. Употребление здоровой пищи позволит вам не только излечиться от этой деликатной проблемы, но и поправить общее состояние организма, .­
• Откажитесь от пищи с резким запахом: лук, чеснок, борщ, пельмени и т.д. Если вам все же пришлось трапезничать подобной пищей, тщательно почистите зубы и ополосните рот ополаскивателем. В дальнейшем используйте мятные пастилки без сахара.­

Лечение неприятного запаха изо рта народными методами

Лечить неприятный запах изо рта нужно с помощью полосканий. Самыми популярными являются травяные полоскания. Они не только избавляют от запаха, но и подлечивают слизистую полости рта. Травяные полоскания обычно проводят курсами в течение 2-х недель.­

Вот несколько рецептов:

• Возьмите в равных частях измельченные листья полыни, цветки ромашки и землянику аптечную, залейте их крутым кипятком и позвольте им настояться. Спустя 30 минут процедите настой и приступайте к полосканиям.
• Чтобы избавиться от неприятного запаха, пейте чай с мятой. Этот приятный настой поможет вам исцелиться от различных проблем, например, бессонницы. Он действует как легкое успокоительное, обладает небольшим мочегонным эффектом, является прекрасным профилактическим средством от простудных заболеваний.­
• Если мятный чай постоял более суток, не торопитесь его выкидывать. Это отличное средство для полоскания поможет вам исключить нежелательные бактерии и сохранить свежее дыхание намного дольше.
• Отлично справляется с запахом изо рта отвар дубовой коры. Для этого возьмите измельченную кору дуба, в количестве 1 ст.л., и залейте ее крутым кипятком. Полученный состав нужно варить на медленном огне 30 минут. После чего его остужают и полощут им рот.­

• Избавиться от галитоза помогут масляные полоскания. Этот способ родом из Тибета, там уже давно применяют масло для вытягивания вредных бактерий из слизистой оболочки рта. Чтобы был эффект, растительное масло нужно держать во рту 15 минут, после чего его обязательно сплевывают и полощут рот водой. Для лечения неприятного запаха процедуру нужно проводить 2 раза в день.­
• Чтобы исключить зловонное дыхание в течение дня, допустимо использовать петрушку, яблоко, корень имбиря, кофейное зерно, 1 г мускатного ореха или крепко заваренный чай. Сутра натощак разжевывайте анисовые семечки. Быстро нейтрализуют запах чеснока и лука поджаренные орехи.

Лекарственные препараты­

Попробуйте полоскания с использованием настойки из корневищ аира или спиртовой настойкой зверобоя.

• Для приготовления раствора, которым вы будете полоскать рот, возьмите полстакана холодной кипяченой воды и отсчитайте 20 капель настойки.­

При лечении пародонтоза или других проблем десен избавиться от неприятного запаха поможет перекись водорода.

• Смешивайте в равных пропорциях 3% пероксид и кипяченую воду, полощите этой смесью рот в течение 2 минут.­

Причины неприятного запаха изо рта

Для решения подобной проблемы нужно в первую очередь выяснить природу ее появления.

Вот основные причины:

• пища с резким запахом
• отсутствие комплексной гигиены полости рта
• ксеростомия (сухой рот)
• проблемы различного характера с деснами или зубами
• заболевания желудочно-кишечного тракта
• инфекционные поражения носоглотки и гортани
• заболевания легких
• табакокурение
• употребление алкоголя
• прием некоторых медикаментов (транквилизаторы, антидепрессанты, мочегонные и др.)
• эндокринные заболевания
• сахарный диабет

Запах изо рта, это сигнал к действию - либо нужно улучшить гигиену полости рта, либо пройти обследование и вылечить очаг заболевания. Будьте здоровы!

На видео ниже о неприятном запахе изо рта и о методах борьбы с ним подробно рассказывает врач-стоматолог.

У вас есть свои способы избавления от зловонного запаха из ротовой полости? Поделитесь ими в комментариях.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Обсудить

Как избавиться от запаха изо рта быстро

Аноним 409

Мне избавиться от неприятного запаха изо рта помог Стоматидин, купила его по совету аптекаря. Отличное средство, сейчас им стоматит лечу, когда он появляется

3 дн. Ответить

Неприятный запах изо рта регулярного характера называют галитозом. Это явление весьма распространенное и имеет сотни причин. Врачи утверждают, что это может быть связано с желудочно-кишечным трактом или неполадками в работе дыхательной системы. Согласно статистике, чаще всего вонь изо рта обусловлена стоматологическими заболеваниями.

Как бы странно это не звучало, но если плохо пахнет изо рта, очень трудно добиться успеха как в личной жизни, так и в карьере. Собеседники пытаются в кратчайшие сроки прекратить с вами разговор и стараются избегать повторной встречи. Чтобы избежать такого конфуза, мы расскажем о методах избавления от дурного запаха.

От чего возникает вонь: стоматологические причины

Виной галитоза являются патогенные микроорганизмы. К сожалению, не всегда их удаётся удалить с помощью обычных гигиенических процедур, ведь речь может идти о различных заболеваниях, которые требуют лечения. Рассмотрим несколько недугов, которые могут спровоцировать подобный симптом:

• Недостаточная гигиеническая обработка. Стандартная щётка и зубная паста не досконально вычищают налёт и частички пищи, которые застряли между зубами. По этой причине стоматологи настоятельно рекомендуют дополнить свой арсенал ополаскивателем, нитью и ирригатором. Желательно, все гигиенические процедуры проводить после каждого приёма пищи, чтобы препятствовать скоплению и утрамбовке налёта.
• Патологические процессы, локализованные в деснах. Обычно плохо пахнет изо рта при гингивите, пародонтите или пародонтозе. Чтобы устранить эту проблему, необходимо лечить первопричину и восстанавливать здоровье десен.
• Наличие кариозных полостей. В разговорном формате об этом недуге говорят, что "зуб гниёт", поэтому можно и не додумывать, откуда берётся зловонный аромат. Если полости обширные, в них постоянно забивается еда, которую достать довольно трудно даже самыми современными гигиеническими приспособлениями.
• Стоматит. Это заболевание характеризуется появлением небольших по размерам белесых точек, наполненных гноем. Они способствуют активному размножению патогенных микроорганизмов и провоцируют возникновение вони изо рта.
• Образование камня. Стоматологи уверяют, что даже банальные зубные камни, которые встречаются у каждого второго человека, провоцируют этот симптом. Решением выступает удаление камня в кабинете врача.

Про причины запаха в передаче "Жить здорово"

Другие причины

• Сигареты. Никотин и другие вредные примеси в табаке провоцируют появление горечи и кислого вкуса во рту. Заядлые курильщики имеют стойкий галитоз, который устранить самостоятельно довольно сложно, обязательно нужна помощь доктора.
• Продукты. Кратковременный галитоз может наблюдаться при обильном приёме жирной, копчёной или острой пищи. Также неприятный запах изо рта часто возникает после употребления кисломолочных продуктов. Как правило, чтобы избавиться от симптома, достаточно осуществить полноценную гигиеническую обработку ротовой полости.
• Болезни ЖКТ. Болезнетворные бактерии имеются не только во рту, но и в желудке. Гастроэнтерологи выяснили, что при наличии гастрита или других проблем с желудком, это непременно отразится на запахе изо рта, исходящим при разговоре.
• Медикаментозные препараты. Некоторые таблетки способны провоцировать сильную сухость во рту. Как известно, при недостаточном увлажнении бактерии размножаются в несколько раз быстрее.
• Сахарный диабет. Если пациент обращается к врачу по поводу галитоза, первым делом доктор выявляет, не страдает ли пациент сахарным диабетом. Для этого недуга характерна также сухость во рту, поэтому и происходит вонь изо рта.

Методы самодиагностики

Не всегда человек в курсе о своей проблеме, ведь даже самый близкий человек может постесняться и не сказать о том, что у вас плохо пахнет изо рта. Хотите проверить себя на запах? Существует три надёжных способа:

• Вооружитесь металлической десертной ложкой. Промойте её под проточной водой и тщательно вытрите насухо. Облизните заднюю часть ложки, подождите около 5 секунд. Если понюхать предмет, можно понять, какой запах источается из вашей ротовой полости.
• Ещё один похожий способ - облизнуть кисть руки, подержать на воздухе 5 секунд. То, что вы почувствуете - тоже самое испытывают ваши собеседники во время разговора с вами. Обратите внимание, что это тест весьма снижает интенсивность запаха. Если вы почувствовали неприятное - пора заняться лечением галитоза.
• Обе ладошки прислоните плотно к губам и резко выдохните, затем мгновенно вдохните.

Если вы не остались довольны запахом, начните с диагностики и выявите причину, затем приступайте к лечению.

Как замаскировать запах

Вы знаете, что страдаете галитозом, но предстоит очень важная встреча? Рассмотрим несколько эффективных способов, которые помогут замаскировать запах на несколько часов.

• Сильно мятная паста. Вместо обычной, купите зубную пасту с частичками ментола. Будьте готовы, что чистить зубы будет весьма дискомфортно, такая паста вызывает сильное чувство жжения, но сохраняет свежесть на пару часов. Не забудьте, что помимо единиц нужно уделить внимание внутренней стороне щеки и языку.
• Жевательная резинка. Беспроигрышный вариант - использование жвачки. Лучше всего отдать предпочтение вкусу с ментолом. Пожуйте её в течение 15 минут перед предстоящим событием или встречей.
• Ополаскиватель. После стандартной чистки зубов полощите рот в течение двух минут освежающим ополаскивателем.
• Лимон. Ещё одно народное средство - это цедра лимона. Её нужно рассасывать в течение 10 минут, затем выплюнуть и прополоскать рот водой.
• Лавровый лист. Для начала выпейте стакан чистой воды, затем небольшой кусочек листа рассасывать в течение минуты. Далее прополощите рот прохладной водой.

Многие совершают огромную ошибку и пытаются замаскировать вонь изо рта пищей. Употребление семечек, рассасывание сладких леденцов и прочего - это все бесполезно и лишь усугубляет процесс. Если немедленно после приёма таких продуктов не почистить ротовую полость - активность и размножение патогенных микроорганизмов увеличится, вследствие чего запах изо рта лишь усилится.

Можно ли избавиться в домашних условиях

Существует несколько рецептов народной медицины, которые отлично помогают, если плохо пахнет изо рта. Народная терапия поможет вам в том случае, если ваша проблема не связана с патологическими процессами в организме. Например, если вы склонны к появлению запаха из-за определённых медикаментов или продуктов, вы можете воспользоваться такими советами:

• Возьмите сухую гвоздику (5 штук) и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться до тех пор, пока жидкость полностью не остынет. Полученным настоем нужно полоскать рот до и после чистки зубов. Процедуру повторять ежедневно в течение месяца и плохой запах быстро уйдёт.
• Купите в аптеке смесь засушенных лекарственных трав. Это может быть ромашка, зверобой, кровохлебка или мелисса. Всю траву нужно мелко нарезать и залить кипячёной тёплой водой. На стакан воды добавляем три капли перекиси водорода. Полученной массой обрабатывайте ротовую полость утром и вечером.
• Приготовьте крепкий отвар горькой полыни. Это растение уникально, помимо того, что оно помогает, если плохо пахнет изо рта, оно отлично справляется с уничтожением патогенной микрофлоры на слизистой. Отвар применяют три раза в день на протяжении двух недель. При необходимости курс можно повторить спустя месяц.
• Часто проблема исходит из дёсен, если имеются своеобразные карманы между деснами и зубами. Возьмите масло перечной мяты, разведите в равных пропорциях с горячей водой, тщательно помешайте. Данной консистенцией нужно тщательно натирать десна перед сном. После процедуры ополаскивать рот водой не нужно. Спустя пару недель можно заметить, что вонь исчезла.
• В соотношении 1:1 разведите перекись водорода 3% и тёплую кипяченную воду. Полощите рот по 10 минут с утра и 10 минут вечером. Эффект можно заметить уже после нескольких применений.
• Сделайте лимонную воду, с которой будете начинать свое утро. Возьмите половину лимона и выдавите в ёмкость 1.5 литра сок. Цедру мелко измельчите и добавьте туда же. Залейте кипятком и ждите полного остывания. Этой водой вы должны очень тщательно полоскать рот сразу после пробуждения и после каждого приёма пищи.

Обратите внимание, что вышеперечисленные методики помогут вам, если плохо пахнет изо рта, но только временно. Чтобы навсегда забыть о дискомфорте и побороть комплекс неполноценности - нужно выявить конкретную причину. Для начала обратитесь к стоматологу, ведь в 90% случаев именно стоматологические недуги становятся виной вони изо рта.

Чем может помочь врач

Если галитоз случился из-за стоматологической патологии и заболевания, специалист поможет вам навсегда забыть об этой неприятности. Рассмотрим поэтапно, что сможет сделать врач:

• Для начала проводится полноценный осмотр ротовой полости. Врач выявляет наличие заболеваний, оценивает состояние дёсен и зубов.
• В обязательном порядке проводится профессиональная чистка, которая осуществляется с помощью аппарата, подающего мощный поток воды с абразивными частицами.
• Затем стоматолог удаляет камни при помощи ультразвука. Это совершенно не больно и не приносит дискомфорта.
• При наличии кариеса проводится соответствующее лечение и устранение кариозных полостей. В большинстве случаев для этой цели применяют композитные вещества.
• Если имеется гнилой зуб, не подлежащий восстановлению, (возможно, он и провоцирует запах изо рта) от него в обязательном порядке нужно избавиться. В таком случае стоматолог проводит удаление единицы.
• Если возникла болезнь десен, доктор проводит профессиональное очищение кармашков и назначает правильное и безопасное лечение.

В большинстве случаев пациентам достаточно провести профессиональную чистку. Мало кто задумывается о том, что если плохо пахнет изо рта, то причиной тому налёт и мельчайшие частицы еды, которые могут забиваться промеж зубов. В таком случае доктор сможет вам помочь всего лишь за один визит. Не стоит медлить, пора распрощаться с комплексом неполноценности и дискомфортом при общении с людьми.

Профилактика галитоза

Чтобы не стать жертвой неприятного симптома, специалисты советуют соблюдать 11 простейших правил:

• Помните о том, что гигиенические манипуляции проводятся не только на зубы, но и на ротовую полость в целом, в том числе язык и внутренняя сторона щеки.
• Минимальная длительность чистки - 4 минуты.
• Меняйте щётку раз в месяц.
• Купите дополнительные приспособления по уходу за зубами, которые помогут более эффективно избавляться от налёта и вычищать частички пищи в труднодоступных местах.
• Если вы склонны к сухости во рту, пейте в течение дня как можно больше чистой воды, чтобы не давать слизистой пересыхать.
• Обязательно пользуйтесь нитью, желательно, после каждого приёма пищи, чтобы частички еды не успевали гнить и вызывать вонь изо рта.
• Пересмотрите свой рацион питания. Начните кушать правильно, откажитесь от вредных продуктов, если плохо пахнет изо рта.
• Пару раз в год ходите к стоматологу. Возможно понадобится консультация эндокринолога или гастроэнтеролога.
• Избегайте излишнего потребления сладостей и прекратите курить.
• Раз в год обязательно осуществляйте профессиональную чистку зубов и удаление камней.
• Для профилактики пользуйтесь мятными ополаскивателями, которые продлят вашу невероятную свежесть на несколько часов.

Сколько стоит убрать запах изо рта

Стоимость устранения вони изо рта может быть различной. В первую очередь, это зависит от первопричины, которая спровоцировала этот признак. Цена складывается из учёта оказанных услуг. Подробную информацию вы можете узнать при личной беседе с врачом.

Дурной запах, доносящийся изо рта, является настоящей проблемой. Неприятный аромат отпугивает собеседников и наверняка может сложить о вас дурное впечатление. Эта проблема знакома многим людям, но о ней стесняются говорить даже с врачами. В медицине специфический запах изо рта носит название халитоз (или галитоз). Медицинский термин служит не для маскировки «щекотливой темы». Он возник, потому что дурной аромат дыхания – это заболевание, с которым нужно бороться серьезными методами. Только опытный специалист определит настоящую причину халитоза и расскажет, как избавиться от запаха изо рта.

Больны ли вы?

Перед тем, как искать способы убрать запах изо рта, нужно удостовериться, что проблема существует на самом деле. Дело в том, что люди, обладающие несвежим дыханием, сами не могут «учуять» зловоние. Человек быстро привыкает к знакомому аромату: перестает замечать запах собственной туалетной воды и специфический аромат в собственной квартире. А вот для знакомых общение с больным становится настоящим испытанием. Самый простой способ убедиться в ужасном запахе изо рта – попросить друга или родственника дать откровенный ответ на необходимый пикантный вопрос. Если вы стесняетесь обращаться с подобной просьбой к друзьям или родным, существуют другие (самостоятельные) методы определения галитоза.

После утренних гигиенических процедур свежесть ротовой полости маскирует все неприятные запахи. Тест лучше проводить после обеда или ближе к вечеру. Именно в это время суток посторонние нотки дыхания выражены особенно ярко. Как определить, есть ли у вас проблемы со свежестью дыхания?

• Слегка согните ладонь, чтобы получилась «мисочка». Поднесите ее к губам, выдохните воздух. Быстро поднесите ладонь к носу и попробуйте учуять аромат. Часто этот способ помогает самостоятельно убедиться в наличии проблемы.
• Если предыдущий тест не показал результатов, воспользуйтесь другим методом. Оближите обратную сторону чайной или столовой ложки. Нужно смочить ее достаточным количеством слюны. Через минуту понюхайте высохшую ложку. Если вы услышите неприятные нотки, у вас есть проблемы со свежестью дыхания.
• Если вы хотите быстро выяснить, не пахнет ли у вас дурно изо рта, можно воспользоваться собственной ладонью или запястьем. При этом важно, чтобы кожа была чистой. Лизните обратную сторону запястья, затем принюхайтесь к коже. Если вам не нравится донесшийся аромат, проблема галитоза не надумана.
• Воспользуйтесь зубной нитью. После процедуры не выбрасывайте использованный участок. Понюхайте его. Запах поможет выяснить, есть ли у вас проблемы с дыханием.

Причины

Чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо знать точную причину, почему дыхание утратило свежесть. Самая распространенная причина – употребление в пищу слишком «ароматных» продуктов. Если утром вы съели кусочек рыбы, омлет со свежим луком, салат с чесноком, можете не удивляться, что во рту присутствует неприятный привкус. Вместе с привкусом появляется и запах. Иногда дурной аромат доносится даже на следующий день после приема пищи. Так, например, если на ночь вы наелись свежего лука или чеснока, до обеда следующего дня от вас может плохо пахнуть. Медики отмечают, что на возникновение несвежего дыхания воздействует выпитая чашечка утреннего кофе. Часто проблема заключается в особенностях съеденных продуктов. Тогда больному необходима помощь терапевта, который изучит особенности вашего организма для определения настоящей причины галитоза.

Продукты

Неприятный запах изо рта тесно связан с рационом человека. Чтобы избавиться от риска галитоза, необходимо пересмотреть список привычных продуктов. Существуют определенные правила питания, соблюдение которых не позволит дыханию утратить свежесть:

• употребляйте больше кисломолочных продуктов, так как в молочной среде развиваются «правильные» бактерии, которые отвечают за пищеварение;
• ешьте больше продуктов растительного происхождения: овощи очищают ротовую полость, способствуют улучшению пищеварения, ускоряют выведение продуктов отхода жизнедеятельности;
• откажитесь от кофе и крепкого черного чая, отдавая предпочтение зеленым и белым чаям;
• ешьте меньше мяса: волокна, застревающие между зубов, в процессе разложения издают неприятный гнилой аромат.

Дурные привычки

Наиболее распространенными вредными привычками считаются табакокурение и употребление спиртных напитков. Для курильщиков любые способы избавиться от плохого запаха изо рта останутся бесполезными. Табачный дым портит не только легкие и органы сердечно-сосудистой системы, но и слизистую оболочку ротовой полости. Чрезмерное курение может привести к ксеростомии (заболевание, при котором у человека значительно уменьшается слюноотделение). Да и сам запах табака крайне неприятен для некурящих окружающих.

Алкоголь имеет свойство по-разному отражаться на дыхании. Если вы недавно употребили алкогольный напиток, то от вас будет пахнуть спиртом. Намного хуже пахнет перегар, который появляется утром вместе с остальными симптомами похмелья. Запах перегара – последствие выработки ацетальдегида (токсичного вещества, отравляющего организм). Особенно выразителен перегар утром, в течение дня он «выветривается», так как токсины постепенно покидают организм вместе с продуктами отхода жизнедеятельности, потовыми выделениями и дыханием. Таким образом, избавиться от перегара можно только после полного очищения организма. Для маскировки можно использовать продукты с насыщенными ароматами: разжевать кофейные зерна, пожевать листья свежей мяты или базилика, раскусить сушеный бутон гвоздики и др.

Диета

У людей, придерживающихся строгой диеты, появляется специфический аромат дыхания и тела. Изо рта исходит сладкое дыхание, а кожа отдает чем-то кислым. Это обусловлено химическими процессами, протекающими в организме. Во время потребления организмом накопленных жировых отложений выделяются вещества под названием кетоны. Они придают слегка нездоровый сладковатый запах дыханию.

Заболевания зубов

Дурной аромат дыхания может сигнализировать о зубных заболеваниях. Наиболее распространенным зубным «недугом» является кариес. На втором месте находятся пародонтоз и стоматит. Состояние зубов должен регулярно осматривать врач-стоматолог. В перерывах между плановыми приемами необходимо самостоятельно изучать ротовую полость, заглядывая даже в «глубины». Черные или коричневые пятна в сочетании с дурным ароматом дыхания – первый признак серьезных заболеваний, которые могут привести к порче или даже потере зубов.

Другие заболевания

Часто причиной дурного запаха служат заболевания вовсе не зубов и ротовой полости. Именно эта причина является наиболее опасной, и избавиться от нее в домашних условиях крайне сложно. Для выявления заболевания необходима помощь специалиста: вам назначат необходимые анализы или УЗИ. По специфике аромата практикующий терапевт сможет выяснить вашу проблему.

• Ацетоновый аромат дыхания чаще всего свидетельствует о повышенном содержании сахара в крови или даже о наличии сахарного диабета. Чтобы удостовериться в собственном здоровье, необходимо сдать анализ мочи и крови, который должен назначить эндокринолог. Дополнительными признаками диабета являются резкое и сильное похудение, постоянная жажда, быстрая утомляемость.
• Тухлый запах изо рта может появиться у человека с серьезными нарушениями органов ЖКТ (двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, желудка и пищевода). Чаще всего тухлость дыхания появляется у людей, страдающих от гастрита. В таком случае нужно обратиться за назначением анализов к гастроэнтерологу.
• Гнилостный аромат дыхания обусловлен воспалительным процессом внутренних органов (легких или бронхов). Гнойные воспаления органов дыхания возникают у людей, ведущих нездоровый образ жизни, употребляющих спиртное. Гнилой аромат изо рта может появляться во время болезни гнойной ангиной. В таком случае свежесть дыхания вернется сразу после выздоровления. Самой страшной причиной появления запаха гнили являются онкологические заболевания желудка или пищевода. Чаще столь серьезные заболевания сопровождаются потерей аппетита, общей слабостью, истощением и ноющими болями. При наличии любого из признаков необходимо обратиться к гастроэнтерологу для прохождения УЗИ и сдачи крови на онкомаркеры.
• Аммиачный запах изо рта может свидетельствовать о проблемах в работе почек, а именно почечной недостаточности. Заболевание опасно тем, что протекает бессимптомно: больной может не подозревать о нарушении работы важного фильтрующего органа. Накопление органических кислот в запущенном случае оканчивается состоянием комы. Если вы заметили, что в дыхании слышны нотки аммиака, незамедлительно обратитесь к врачу.

Уничтожаем бактерии

Если вы исключаете у себя наличие серьезных заболеваний, основным источником неприятного аромата являются бактерии, населяющие ротовую полость. «Выгнать» бактерии изо рта навсегда вам не удастся, однако можно сократить их количество. Как известно, бактерии быстро размножаются в белковой среде.

Среди продуктов, богатых белком, первое место занимает мясо (свинина, птица, говядина и др.). Вегетарианцы могут похвастать свежестью дыхания, так как овощи и фрукты не содержат белок.

Как избавиться от дурного аромата дыхания?

• Сократите количество употребляемого мяса, обогатите рацион свежими овощами и фруктами.
• Следите за гигиеной полости рта. Недостаточно просто почистить зубы в течение 30 секунд. К этому процессу необходимо подходить с ответственностью. Подберите пасту и щетку, советуясь с профессиональным стоматологом (гигиенистом). Чистите зубы от 2 до 4 раз в день (в зависимости от ситуации и употребляемой пищи). Пользуйтесь зубной нитью и ирригатором (специальное устройство для очищения боковых поверхностей зубов большим напором воды). При возможности посещайте кабинет гигиениста для регулярной профессиональной чистки ротовой полости.
• Обязательно уделяйте внимание очистке языка. Пористая структура языка – идеальное место для размножения микроорганизмов. Используйте специальные щетки для чистки, которые удаляют налет и остатки пищи, попадающие в поры.
• Для смывания бактерий со слизистой оболочки рта служит слюна. Чтобы стимулировать ее выработку человек обязан следовать некоторым правилам. Во-первых, нужно пить много жидкости (до 2 л в день). Во-вторых, нужно есть продукты, стимулирующие выработку слюны: кислые фрукты и ягоды. Можно использовать жевательную резинку без сахара.

Народные рецепты от галитоза

Если вы поддерживаете чистоту ротовой полости, уверены в здоровье печени, желудка и других органов ЖКТ, причиной неприятного запаха являются неправильные пищевые привычки. Существуют некоторые продукты, отлично справляющиеся с дурными ароматами.

Убрать неприятный запах помогут:

• свежие листья мяты или отвар из сушеной мяты;
• полоскание рта отваром коры дуба;
• свежие листья базилика;
• зеленый чай с чабрецом;
• яблоки;
• свежая зелень петрушки;
• овсянка (на воде или на молоке);
• стакан молока или кефира;
• разжевывание сухих бутонов гвоздики (пряности).

Убрать плохой запах изо рта можно только при условии ответственного подхода к проблеме. Не ждите, что он исчезнет самостоятельно. Если вы заметили, что обычная чистка зубов не дает положительного результата, попробуйте изменить пищевые привычки и есть продукты, возвращающие дыханию свежесть.